Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
【阿绵雷诺曼】自我成长｜雷诺曼告诉你如何减少匮乏感 #大众占卜
#雷诺曼大众测试
#塔罗
#情感思维
#自我成长小技巧
8
1
1
分享
举报
发布时间：2026-04-03 23:10
全部评论
大家都在搜：
幼沅
...
是因为懒得化妆，才不面对我们吗
1天前·广东
0
分享
回复
阿绵雷诺曼
粉丝
47
获赞
841
关注
猜你喜欢
00:00
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《自渡》#心理学#静心#讨好型人格#焦虑型依恋
0
00:00
别再一味懂事委屈自己，你值得被好好心疼。 #心理学 #情感 #创作者扶持计划 #创作者服务中心
12
00:00
阿紫玄鸟话术核心技巧#转场话术#强制因果逻辑#小紫#紫薇星#九天玄女
3
00:00
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《自渡》#心理学#静心#讨好型人格#焦虑型依恋
0
00:00
#真实生活分享计划 《警惕“高我叙事”：很多善良的人，就是这样被消耗的#《警惕“高我叙事”：很多善良的人，就是这样被消耗的》 ——认知结构篇 利他#边界感 #牺牲 #开心王元“高我叙事”常要求无私付出，却忽视个人稳定与边界，导致善良者过度消耗。健康的利他应基于稳定情绪、现实结构和能力边界，而非盲目牺牲。真正的成长在于理解自我与现实，而非盲目追求“高尚”。
48
00:00
人这辈子先照顾好自己的情绪#心理学#致自己的一段话 #情绪管理
23
00:00
他发火，是因为他怕不被听见 他发火，是因为他怕不被听见 #沟通 #关系 #财富 #健康
0
00:01
十分钟冥想：建立健康的心理边界#冥想
28
00:00
小时候善解人意的男人，大概率会变成回避型#心理学#回避型依恋#焦虑型人格#情绪模式#和志系统
25
00:00
一定要远离精神控制你的人
17
00:00
自己如何解读世界 是与世界沟通的起点 #积极心理学
9
00:00
回避型人格的本质就是怕！#性格 #涨知识 #胆小鬼 #个人成长 #回避型人格
1.3万
00:00
欢迎收听本期云顶读书会。今天分享的是《情绪急救》，美国心理学家盖伊·温奇博士的经典力作，被《今日心理学》誉为“每个家庭必备的心理药箱”。#播客 #读书 #心理学 #情绪管理 #情绪急救
4
00:00
心智模式决定你的一生 1.你是否在用一张不完整的“心智地图”生活？ 如果我们的教育和社会过度强调可测量的知识（如数理化），却忽略了自我认知、理解他人，我们该如何主动补全这幅地图，以应对复杂的人生选择？ 2.你是在“被动反应”还是“主动选择”？ 回想最近一次感到压力或冲突的时刻，你的反应更接近于动物性的本能驱动，还是运用了人类独有的“自我意识”，在刺激与反应之间创造了选择的余地？ 3.为何有些问题越用力解决，矛盾越深？ 面对诸如严格管教与给孩子自由、团队内竞争与合作这类“发散性问题”，为什么在同一层面寻求平衡往往无效？真正的解决之道，如何在于引导自己或他人“上升”到更高层次（如共同愿景、个人成长）来看待问题？ #心智模式决定你的一生 #儿童动画 #学习 #知识分享 #儿童教育
3
00:00
真相二十五：饮食和运动，决定了你70%的情绪 #纳瓦尔 #纳瓦尔宝典 #健康人生 #好情绪
19
00:00
💻救命！你的情绪内存满了吗？ 📊心也会堆积情绪缓存，运行变慢超难受！ ✨今天教你一键清理，满血复活超简单！
23
00:00
自我疗愈篇——（四）三个方法教会你自我息怒！#疗愈#自我疗愈#个人成长#心理健康
1
00:00
自我疗愈——（五）三个简单方法教会你打破自我设限！#疗愈 自我疗愈#个人成长 #心理健康
1
00:00
低端的家庭里都有一个共同特点 #心理学#心理#焦虑#抑郁 #生活
0
00:00
困在屏幕里的我—一个沉迷手机同学的内心独白#心理学 #亲子互动 #亲子 #校园生活 #热门
4
00:00
总怀疑自己价值？三步重建自信坐标找回力量 总怀疑自己价值？三步重建自信坐标找回力量#成年人的崩溃瞬间 #自我价值提升 #心理学小知识 #个人成长 #停止内耗
6
00:00
永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼。拒绝精神内耗#心理学#创作人计划 #焦虑 #正念 #认知
7
推荐视频
人这一辈子，最难的修行，其实不是原谅别人，而是学会放过——那个在愤怒中不断自残的自己。#心理学 #思维成长 #放下
32
很多时候都是话没说对，关系破裂 #情感经营 #沟通方式 #情感共鸣 #两性情感 #语言的魅力
11
味道比长相更难忘，原来气味才是藏得最深的记忆 #气味心理学 #心理治愈 #自愈
2
不乱贴标签，真正的病态NPD，极少数！#个人成长 #弘扬传统文化传播正能量 #觉醒开悟 #生命成长#心理学
11
那些活得松弛的人,都悄悄走过了这四级台阶。心智成熟的四个台阶,很多人卡在第二级十年不动 #个人成长 #认知觉醒 #心理学 #人生智慧 #松弛感
299
胡思乱想跑远了 提升心力要内求 大脑回归内心要内求#心理成长
0
拥有了主体性了 关键核心是什么 要如何能管理自己的情绪？#心理成长
37
没主体性很内耗 关系如何处理好 关系内耗如何建立主体性？#心理成长 #关系
1
#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 你身边是否有这样的人：毫无愧疚、擅长操纵、以玩弄人心为乐？ 《当良知沉睡》深度拆解“无良症”真相，教你一眼识别隐藏在人群中的反社会人格，守住内心边界，远离精神消耗与伤害。 良知是人与人间的情感纽带，别让沉睡的恶意，消耗清醒的你。 #当良知沉睡
2
原来你不是天生内向！这个真相看完直接戳哭，这根本不是性格缺点 # 内向性格 #原生家庭 #情感心理 #高敏感人群 #性格优势
31
线上倾听，缺爱的女孩最容易碰到“渣男”#倾听师#心理咨询#缺爱
13
人性清醒指南 #人性真相 #人际关系 #情绪管理 #成长认知
2
能成事的八种人 #心理学 #科普 #认知 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
136
这个清明你最思念谁 #心理学 #清明节 #思念 #未完成的约定
9
焦虑面对回避，为什么被抛弃的一定是焦虑型？ #情感 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #回避型人格
40
最新视频
#大自然的美丽风景 #国色天香牡丹花 我们大洛阳牡丹随街拍
5
NIKE耐克AJ袜子官方正品【3双装】中袜纯色运动袜子女款跑步篮球袜子
0
身体健康天天开心
227
放慢脚步 感受生活 带来的快乐🎉🎉
3
官方正品包邮到家
0
脑力素，第二代保养“大核桃”的时代来临啦，#中老年人脑健康
0
【7A抗菌精梳棉】春秋款无骨月子袜中筒袜学生必备百搭袜子防臭女袜
0
身体健康天天开心
600
春风若有怜花意，可否许我再少年！
18
事物两样心有别
30
热榜推荐
思胥万千才是我想看的正宗姐狗温柔御姐VS可盐可甜#白日提灯 #陈飞宇 #迪丽热巴 #白日提灯抖音追剧团 #陈飞宇白日提灯钓系战神 @DOU+小助手
10.1万
Takeanap
女儿殿下👑 #周杰伦新歌 #女儿殿下
2647
但小图💭
热巴秒切御姐音，一秒酥进我的心#迪丽热巴 #白日提灯 #白日提灯抖音追剧团 #陈飞宇
2485
小小蓝
传出去！佛山的鸡是熬不到鸡鸣的，看不见太阳的#佛山 #鸡煲 #莫氏鸡煲 #微醺时刻
1.5万
嚣张娜
已经脑补小说画面了：豪门少爷x顶流女明星！！！#迪丽热巴陈飞宇四手联弹的含糖量 #白日提灯抖音追剧团 #迪丽热巴陈飞宇 #Tina的娱乐频道 #白日提灯
1.9万
快乐Tina（文娱版）
热巴名场面加一：提鞋这一下美哭了！！#迪丽热巴 #白日提灯抖音追剧团 #迪丽热巴提鞋这一下 #迪丽热巴名场面 #Tina的娱乐频道
9529
快乐Tina（文娱版）
#迪丽热巴 新疆味儿生日歌给#陈飞宇 听到抱拳#白日提灯 #白日提灯抖音追剧团 #陈飞宇听过的最有味道的生日祝福
2.4万
团子摘星星
周杰伦是真带过娃！ #女儿殿下 #周杰伦新歌 #萌娃养成记 #村花陈不叮
2.5万
村花陈不叮
张俪说好羡慕陈飞宇可以和热巴每天对视！姐简直是嘴替！#迪丽热巴 #白日提灯 #白日提灯抖音追剧团
7601
台小娱（追星噪妞版）
#白日提灯松弛版复仇摇 所有人来品鉴两个人跳这个舞蹈！#白日提灯抖音追剧团#迪丽热巴#2026陈飞宇还在擦玻璃
4117
萤火虫娱乐
可爱女人来咯 #昆凌 #周杰伦
46.0万
昆凌分凌
不愧是你#迪丽热巴 ！还是那个热爱山歌的她～#陈飞宇 ：不是姐？？？#白日提灯 #白日提灯抖音追剧团 #小婉追星记
27.1万
小婉本碗（小婉tube）
啊啊啊啊，我的妈呀，真的可以。#迪丽热巴张俪搭一部我嗑一部#迪丽热巴 #白日提灯#白日提灯抖音追剧团 #张俪
4.5万
星网娱乐
毕竟篮球和热巴都是我的最爱！！#白日提灯 #白日提灯抖音追剧团 #迪丽热巴给陈飞宇提前过生日了 #迪丽热巴抽象山歌最对味的一集
2.1万
台小娱（追星噪妞版）
热门视频
《左右开弓》 活动目标: 1.开发幼儿左右脑，促进左右脑分化 2.培养幼儿的精细动作以及手眼协调能力#特殊教育 #逻辑思维 #室内游戏 #左右脑开发
43
时间出了一张杀 我没有闪 也没有无懈可击
10
一年就两次的虾滑大活动，我家大小朋友都超爱的虾滑，做法多样~ #虾滑 #美食推荐 #虾滑的神仙吃法
0
寿光耐力板雨棚，坚固耐候透光，全国各市县，我们承诺上门安装，让您无忧，产品质量过硬，价格方面则是大打折扣，无论您在哪个市县，无论尺寸多大，只需要一个电话，我们工厂十分钟内，给您匹配好师傅，免费上门测量设计，厂家直销，一件也是批发价，感兴趣的家人评论区举个手#寿光铝合金阳光房 #寿光耐力板葡萄架厂家 #寿光铝合金葡萄架 #寿光遮雨棚 #寿光铝合金遮阳棚
0
休息日常生活#逛逛街
5
领导为啥不请给我假？(下)
7
0