刚哥颂读原创作品朗诵 颂清静 #朗诵#情绪管理 #朗读#感悟人生感悟生活 #刚哥颂读颂清静心一静，万事清心里乱成粥？静下来，答案自然来心里一乱，啥都干不好：念头乱飞，越想越烦，越忙越慌。教你一个最简单的法子：坐下来，闭眼数呼吸，1、2、3…数到10，乱了就重来。心静了，念头还在，但不闹了。水搅浑时看不见底，静下来，自然清澈。将军问禅师什么是清静，禅师茶满了还在倒：你心里装太满，怎能静得下来？《道德经》说：静为躁君。心静，才能管住躁动。山不跟风争，不跟雨闹，静静立着，才长久。水静照见月，心静照见自己。清静，不是没烦恼，是心里不挂事。点赞收藏，心烦时，静一静就好了写在评论区：你最静的一刻，是什么时候？