@熬夜“补救”方案来了，研究发现：适量多吃膳食纤维可抵消部分熬夜对心脏的伤害#健康#熬夜补救#控糖

Name: @熬夜“补救”方案来了，研究发现：适量多吃膳食纤维可抵消部分熬夜对心脏的伤害#健康#熬夜补救#控糖 - 抖音
Uploaded: 2026-04-07T08:51:33+08:00Z
Duration: 52 s
Channel: 晓波慢病饮食指南
Description: @熬夜“补救”方案来了，研究发现：适量多吃膳食纤维可抵消部分熬夜对心脏的伤害#健康#熬夜补救#控糖 - 晓波慢病饮食指南于20260407发布在抖音，已经收获了2702个喜欢，来抖音，记录美好生活！