太极步如何迈出第一步 。一心老师讲太极步系列（一）太极步如何迈出第一步 #二十四式简化太极拳 #太极步#猫步#太极拳零基础教学  @太极一心

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发布时间：2026-04-11 20:02

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畅じ☆ツ想

第一次看到老师能把跨讲的这么明白、细致，真正的明师，非常感谢老师的分享！ [抱拳] [抱拳] [抱拳]

3天前·安徽

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讲得太好了，这是我一直在寻找的答案。我在打太极时，就是迈不开大步，迈大了膝盖疼痛，我一直在找原因，今天偶遇老师讲的出脚松胯的详细分解课程，顿时茅塞顿开，非常感谢老师如此精细的讲解[玫瑰]

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6月前·上海

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用户1094663300132

讲的好，老师豪不保留，细细讲解，这是真心让我们能明白的讲解，感恩老师[感谢][感谢][感谢]

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2月前·山东

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用户4441445801375

终于找到了

3月前·四川

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拳打🉐杠杠的[赞][赞][赞]继承了老一辈武术大师的品德[赞][赞][赞]学太极认一心[比心][比心][比心]

6月前·江西

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秋用户804202989894

花钱学的老师都不讲这些

6月前·山东

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老师讲得啦！非常清晰明了[玫瑰][玫瑰]

6月前·四川

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左脚开不大右脚开的大怎么回事

2周前·福建

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学太极令任头大

老师，左图是您讲错误迈步，步子不会大，落脚会重。右图是正确示范，但步子和错误迈步也还是不大啊。

6月前·湖南

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神韵太极养生

讲的真好，干货满满，谢谢老师

6月前·浙江

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一心～太极

粉丝9.9万获赞36.4万

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