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你的情绪,是交在他手里的权杖
#心理学
#亲密关系
#情感
#间歇性强化
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发布时间:2026-04-14 19:18
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蒙懂不懵懂
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很多人的情绪问题,其实从小就没人教我们怎么面对 很多焦虑和抑郁的问题, 其实并不是“想开点”就能解决的。 心理咨询对我来说, 更像是在学习: 怎么面对情绪、 理解情绪、 以及和情绪共存。 #焦虑#抑郁 #焦虑症 #心理健康 #真实分享
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