努力瘦了50斤为何还会弹回来？ 胖了以后为何总感觉饿和馋？瘦的人常认为少吃多动很简单，为何胖人却很难做到？#减肥 #全腹腔内单孔袖状胃韩晓东 #减重代谢手术韩晓东 #单孔手术韩晓东 #抖出健康知识宝藏

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发布时间：2026-04-17 07:30
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意思意思
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关键是要永久改变饮食习惯，否则减完以为万事大吉必然胖回来
4月前·上海

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明媚🍀🍅🍊
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我是总想吃东西，但是并不是饿的那种，这是胰岛素抵抗吗？
3月前·浙江

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小鱼住水里
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我110斤，但只有自己知道我有多馋，脑子一天到晚在想吃的东西，即使吃饱了也在想下一顿吃什么。
4月前·福建

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晴儿
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是的，我就是感觉不到饱了，从130斤减到108斤，天天见啥都好吃吃不饱，现在反弹到118了还是觉得吃不饱[捂脸]
4月前·江苏

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约万
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训练营就是准时吃饭，定点运动。吃的营养均衡一些。日常在家照着做就行，控制自己别吃零食。
4月前·韩国

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珠珠
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[比心][咖啡]
4月前·浙江

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浓茶泡寂寞
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很像“如来”那个禅道大师[笑哭]，声音也像
4月前·广东

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✨汐悦✨
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是的，我赞成，瘦容易，保持难。要稳定健康状态需要时间。
4月前·湖南

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心素如简
...
我一减肥真的不开心。120下不去了
4月前·安徽

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到底为什么？
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[赞][赞][赞]
4月前·山西

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上海六院普外科韩医生
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