打卡记录📝 | 第44天。今天练奇经八脉操第一节有打哈欠🥱没流眼泪，其他节没有什么反应，环境安静跟着身体的节奏练就很舒服，孩子吵闹心就浮躁，练操还是适合在孩子都去上学的时候练🤣 练开筋功的时候没有像以往那样单盘很久，而是单盘、散盘、金刚跪各坚持几节轻松多了，原来是想着单盘坚持练完开筋功，也就是得坚持40分钟，坚持到最后腿都是很麻很麻的，有时候中间坚持不下去，今天换了方式轻松多了～ #剖腹产妈