你还在揪着过去不放吗？#dou上热门话题🔥🔥

5

2

收藏

分享

举报

发布时间：2026-04-19 22:50

全部评论

大家都在搜：

张知予（Edith）

你还在揪着过去不放吗？放下执念，心才自由![比心][比心][比心]

3月前·福建

0

分享

回复

爱海的人和bsh

[比心][赞]

3月前·福建

0

分享

回复

张知予（Edith）

粉丝89获赞937

猜你喜欢

00:00
《终身成长》固定型思维让你更关心别人如何看待你；成长型思维让你更关心能否提高自己。人类真正的潜能是未知的，长年坚持奋斗能够抵达何处，没有人能够预知。聪明不是当下的完美，而是长期持续学习、直面挑战不断进步。成为更好的自己，远比证明自己很优秀更加重要。思维模式是强大的信念，但它只是意志的一部分，你永远拥有改变的权利。
2
00:00
别再做情绪垃圾桶！这9件事正在毁掉你的魅力。 #魅力提升 #人际交往 #高情商 #人性 #强者思维
85
00:00
所有放不下的痛苦，背后一定有好处 #疗愈 #心理 #心理 #潜意识 #成长
18
00:00
要么出众，要么出局#坚持和自律的重要性 #抖音爆款短视频
11
00:00
一个人一旦有了目标，根本没时间内耗 #成长认知 #目标管理 #长期主义 #自我成长 #人生感悟
121
00:00
人间清醒敢于承认自己平凡，其实是一种高级的清醒。那你，和自己的平凡和解了吗？欢迎在评论区聊聊你的真实感受。 #读书感悟 #自我成长 #中年感悟 #育儿心得 #人间清醒
5
00:00
远离消耗你的那些人#女性智慧觉醒 #自我认知培养 #内耗#关系 #自我成长
5
00:00
突然爱上打扮，是运势要起飞的信号 #形象改造 #形象管理 #女生形象改造 #男生形象改造
5
00:00
一辈子只活一次，别被内耗拖垮只有自己才能拯救自己#励志视频 #狮子 #女性成长 #拒绝内耗
12
00:00
30+岁这一年，我才想明白——我的不幸，是我自己选的。 30岁这一年，我才想明白一件事——我的不幸，是我自己选的。30+岁以后回头看，你有没有这种感觉——工作不顺怪老板，感情不顺怪前任，身材走样怪应酬。我们都爱用一个句式：因为……所以我才……但阿德勒说，这是错的。他提出了一个颠覆的概念——目的论。不是过去决定了现在，而是你为了达到某个目的，主动选择了现在的生活方式。**你的不幸，不是过去造成的，而是你自己选择的。**就拿我骨折那段时间来说。同样是躺床上40天，我完全可以选择抱怨——30岁这年纪摔成这样，运气差、家人没照顾好、医生水平不行、老板不理解……把所有原因都推到别人身上。这样我就能躺着不动、不用想接下来怎么办，多舒服。但我没那么做。我选择把它当成翻盘的窗口——别人在外面拼的时间，恰好是我能读想读的书、想透一些平时想不透的事的时间。**同样40天，有人躺成了受害者，我躺成了第二次重置。**教你一个方法——下次再想说"因为……所以我才……"的时候，停下来，问自己一句：**"我这样选，背后是想达到什么目的？"**你会发现，很多抱怨、很多摆烂，背后真正的目的是——逃避改变的责任。当你看见这个目的，你就自由了。记住，你可以选择继续不幸，也可以选择改变。下个视频告诉你——为什么你总觉得别人在针对你，答案可能跟你想的不一样。**关注我，我们一起，30破局。**评论区告诉我，你最常用的那句"因为……所以……"是什么？这次试着把它换成"我选择……"？#被讨厌的勇气 #目的论 #自我成长 #30破局 #阿德勒心理学
7
00:00
选择大于努力 #选择大于努力 #人生感悟 #励志正能量 #成长感悟
17
00:00
越努力越变形越松弛结果越好 #做更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #松弛感 #当下的力量
34
00:00
请去坦然别害怕去淋那场雨#独立女性 #创业 #女性
22
00:00
能失去的，本来就不属于你。它们只是借你的手待一阵子，时候到了自然要走。#女性成长说真话 #女性智慧#女性成长
21
00:00
不必纠结过往选择，当初的认知决定当初的答案。所有弯路与遗憾，都是成长必经的功课，拉长人生维度看，万般经历皆为馈赠。 #女性成长 #girlstalk #情感共鸣正能量 #青年创作者成长计划
33
00:00
挑战打卡跟读100天｜接受自己是平凡人，不等于可以放弃应有的努力Day36#每日一读 #人生感悟 #热点 #女性智慧 #记录真实生活
28
00:00
拒绝内耗的顶级心法你了解吗#内耗#心态好一切都好 #成长@抖音小助手
76
00:00
心中无所求，人与人之间，本就是平等的。#口播#生活感悟#女性成长 #抖加小助手
17
00:00
为什么成熟的女人慢慢的不再解释？#女人#解释#德元#德元AI营销修行
1
00:00
写日记，是在为自己建立内心秩序 #女性智慧思维 #创作者中心 #创作灵感 #girlstalk女性成长 #写日记
3

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频