儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效1️⃣睡姿调整：通过科学睡姿+定型枕调整2️⃣面朝外飞机抱：让宝宝患侧那一边枕在大人的胳膊上，这个抱姿每天抱上三次，每次 5到10 分钟。3️⃣侧躺拉伸： 将宝宝侧躺，患侧朝下，然后托住宝宝头部，慢慢抬起 30 次。4️⃣颈部按摩：拇指、食指、中指轻捏宝宝斜颈侧的胸锁乳突肌 30 次5️⃣日常护理#斜颈 #新手妈妈 #斜颈矫正#定型枕#新生儿护理

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发布时间：2026-04-20 19:02
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@小oo（产后恢复）
...
学到了
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2周前·广东

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桃乐丝
...
@じòぴé
1周前·江西

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