爆炒花甲 #抖音美食创作者 #美食分享 #美食教程 #流量扶持1、花甲放入清水中放一勺盐，少许食用油侵泡一个小时，让花甲吐出沙子。2、锅中加凉水下入花甲，放葱姜料酒煮3-5分钟捞出，冲洗干净控干水分备用，顺带着给芹菜焯个水。3、起锅烧油，倒入葱姜蒜小米辣炒香加开水，调味加一勺盐，一勺糖，一勺生抽，一勺耗油，一勺鸡精，倒入花甲和配菜翻炒3分钟，淋入水淀粉，撒上葱段大火收汁，装盘开吃。

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发布时间：2026-04-21 09:35
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小姐姐
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建议直接判刑，馋哭邻居罪[呲牙][呲牙][呲牙]
2周前·甘肃

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熊爸爱做饭
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2周前·陕西

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萌萌哒艳子发艺！
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熊爸爱做饭
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冬至
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子歌
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熊爸爱做饭
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开心每一天^O^
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熊爸爱做饭
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苹姐小厨（家常味）
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好香啊
2周前·陕西

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熊爸爱做饭
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2周前·陕西

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粤舊茶檔（互）
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哇哦
2周前·广东

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