骨折后哪个更补钙？多喝牛年还是多晒太阳#骨折 #骨折恢复记录 #骨折补钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

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发布时间：2026-04-25 17:20
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走路带风的男人
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骨折满四周后就每天上下午各直接晒太阳二十分钟，满八周拍片医生说骨头长好了，可以锻炼肌肉了[流泪]，可是锻炼了几天了感觉肌肉才是最难锻炼回来的
1周前·山西

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骨科康复医生刘强
作者
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是的，需要早期预防锻炼
1周前·河南

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巨鹿啊良烘干加工
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术后45天
2周前·河北

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骨科康复医生刘强
作者
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内固定牢靠
1周前·河南

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用户344105527599
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@谢谢刘医师讲解[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢]
4天前·河南

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有来有去
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晒太阳要光着膀子吗？现在冬天。还是头在外面就可以了。感谢老师！！
2周前·浙江

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骨科康复医生刘强
作者
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露出手臂脸就行
1周前·河南

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ZJ儿
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脚后跟挨住地怎么会疼
2周前·安徽

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骨科康复医生刘强
作者
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踝泵训练，循序渐进
1周前·河南

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开心眉姐
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骨折绝卧咋晒太阳？
1周前·陕西

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Tim添™💤
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下雨没太阳晒怎么着？[流泪]
1周前·广东

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🙏一生平安🙏
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晒太阳，大人可以晒太阳？
1周前·广东

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骨科康复医生刘强
作者
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可以的
1周前·河南

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月亮弯啊
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[赞][赞][赞]
2周前·陕西

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骨科康复医生刘强
作者
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1周前·河南

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辉煌腾达
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现在的奶是真奶不
4天前·江西

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骨科康复医生刘强
骨科康复医生刘强

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