腰突多久好？康复运动半年不同时段身体恢复情况。供大家参考。#腰突#腰突康复训练 #腰突自救#运动康复#真实生活分享计划

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发布时间：2026-04-22 15:47
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小别兔别又别
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301医院的康复课怎么报啊！
1月前·山西

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清晨的雨
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我以前很严重的腰椎间盘突出，屁股和腿都疼得厉害，还经常麻木，现在总算是恢复了
1月前·山东

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艾克代🧿
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北医三院康复多少钱
1月前·山东

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婉婷
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耳鸣伴随听力下降，一度很绝望，坚持治疗和作息调整，现在基本恢复正常。
1月前·广东

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一个腰突自救的桃子
作者
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好起来就是最棒的
1月前·北京

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慧姐的小比熊们🫰
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腰突21天的路过[尬笑][尬笑][尬笑]腰疼已经过去了，目前屁股 小腿特别疼
1月前·辽宁

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一个腰突自救的桃子
作者
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屁股腿疼应该是压迫到神经了
1月前·北京

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浅墨淡香
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你的肌肉萎缩有一点恢复了没？我的左腿4个月左右了，还是大腿那里矮一截[捂脸]
1月前·安徽

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一个腰突自救的桃子
作者
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挛缩有好转，之前做不到的动作现在可以了
1月前·北京

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匆匆那年
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谁的演唱会[捂脸]
1月前·河南

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一个腰突自救的桃子
作者
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张杰哈哈哈
1月前·北京

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锲而不舍
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哇，能去看演唱会，看来恢复的不错，那可是很耗体力的。
3周前·广东

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一个腰突自救的桃子
作者
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是的，哈哈哈，看演唱会释放下病痛带来的压力
3周前·北京

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馨彤
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你腿脚麻吗
1月前·江苏

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一个腰突自救的桃子
作者
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麻的
1月前·北京

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道源-锦鲤
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谢谢！
1月前·内蒙古

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一个腰突自救的桃子
一个腰突自救的桃子

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