荨麻草在藏语里叫“萨布”，是高原上超受欢迎的野菜，焯过水之后不仅没有了扎人的刺，还带着独特的清香，用来做荨麻粥、煮肉汤，都是藏族餐桌上的暖心美味。荨麻草富含维生素和矿物质，焯水后搭配酥油、牦牛肉或者糌粑粉，煮出来的粥口感绵密，暖乎乎的一碗下肚，是高原上超治愈的味道。吃起来更鲜香！

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发布时间：2026-04-25 19:41
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🌾珍珠的泪🌾
作者
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[调皮][比心][比心]
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多吉
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美朵
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姐姐拉萨这个哪里可以挖
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🌾珍珠的泪🌾
作者
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美女，现在山上应该到处都有
2月前·西藏

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野牦牛
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次拉姆
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傻丫头
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༡
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文文
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~德♡
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永恒的幸福
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🌾珍珠的泪🌾
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