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腿这么细了，就不用练了吧、
#练腿不狠地位不稳
#当我决定去健身
#为了健身拼了
#健身趣事
#健身人的破防瞬间
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发布时间：2026-04-27 15:06
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#每当我找不到存在的意义 #世界杯 #c罗 #抖加小助手 发朋友圈没人懂， 发抖音有人能懂。
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健腹轮训练第39天，继续冲！💪 今天是练健腹轮的第39天啦～用时不到12分钟，做了372次。其实感觉还能再拉几组的，但还是收着点吧，毕竟明天还得继续练呢！ #健腹轮 #健腹轮打卡 #居家健身 #自律遇见更好的自己 #真实生活分享
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进步不能停
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健身真的是投资回报超实在的事！人总得有一两个能坚持的爱好，比如钓鱼或者健身～ 每次练完最爽的就是：能放心吃好吃的还不怕胖，这种感觉太赞 #健身能产生多巴胺 #健身房 #健身人日常 #健身主打一个长期主义
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有时候录像也是为了纠正自己的动作，左右手不协调怎么办？求各位大神指教。#居家哑铃 #减脂塑形力量训练
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