别问我能做多少，就问你敢不敢开始😎#引体向上挑战 #练背 #引体向上挑战 #自然健身 #健身是生活的一部分

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发布时间：2026-04-29 14:08
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[绝望的凝视]你是不是在练肚子……
1月前·四川

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上上签
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帆哥[赞]
1月前·重庆

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饭勺来了
作者
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谢谢[抱拳]
1月前·重庆

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耳东陈
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真精，背和腹一起练[看]
1月前·浙江

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饭勺来了
作者
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[耶][耶][耶]
1月前·重庆

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泡泡鸡
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腿干嘛了？[看]
1月前·广东

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饭勺来了
作者
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自我发挥吧[呲牙]
1月前·重庆

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初九早上
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为啥每次都做一半？
1月前·吉林

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饭勺来了
作者
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[抱拳]
1月前·重庆

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💯磊磊
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1周前·陕西

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LOVEmm
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[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
1月前·青海

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西安泡馍先生楠哥
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[666]
1月前·陕西

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饭勺来了
作者
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[耶][耶]
1月前·重庆

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继往开来
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👍👍👍
1月前·湖北

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华西神外马骏鹏博士
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不建议带助力带，我就是带助力带可以省力，但是肘关节省不了，压力会增加，长年累月容易受伤，遭了道才反应过来原因。不过你没做全程，肘的压力没那么大[捂脸]
1月前·四川

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饭勺来了
作者
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我没带助力带，带的是护腕，用不惯助力带
1月前·重庆

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饭勺来了
饭勺来了

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