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退群,99%是心灵受到创伤;用自己别处的错误惩罚这个群。 跟我学习心理学。退群,99%是心灵受到创伤;用自己别处的错误,惩罚这个群。
#心理学家
#心理咨询师
#情绪
#心灵成长
#精神世界
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发布时间:2026-04-30 17:23
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付乙涵413
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4月前·新疆
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