不管是产后宝妈，还是年轻小姑娘，这个凯格尔训练一定要练!#瘦肚子#瘦腰腹#产后宝妈 #产后恢复

233
6
378
40
举报
发布时间：2026-04-30 20:47
全部评论
大家都在搜：
深巷浪猫
...
姐妹们有没有用啊？练过了没有？
4天前·云南

0

分享
回复
周zhou爱运动
作者
...
宝贝，有用的，做视频的目的就是希望大家动起来，每个动作做到位都有用，好好练[爱心手]
4天前·湖南

0

分享
回复
@ 黑妹迷✨❤️
...
剖腹产后多久可以
1天前·山东

0

分享
回复
小彤
...
彻底改善了，现在上班也不担心湿裤子了，肉球也提上去了，保养恢复好了，也挺方便的
1天前·河北

1

分享
回复
ℳঞ🍒有求币应꧔࿐ᩚ
...
我产后导致的松弛漏尿，能摸到个小肉球，去检查就是脱垂了[流泪]，走了很多弯路，终于把子宫给提上去了
4天前·山东

2

分享
回复
周zhou爱运动
周zhou爱运动

粉丝925获赞1.8万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频