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第一次跑山,大蜀山爬了那么多次,这是第一次跑上跑下,感觉心脏都要蹦出来了,但是跑完了感觉神清气爽!建议大家没事多去爬爬山,跑跑步,哪怕只是出去溜达一圈就回来,因为长时间待在家里,人会失去灵性。久卧伤气,久坐伤肉,长时间封闭,会灵气尽失,身心疲惫。大自然中的山川草木、阳光雨露,能够沐浴身心。走出去,呼吸新鲜空气,感受大自然的生机,有利于提升自身气运和磁场。加油💪!
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发布时间:2026-05-02 10:32
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忧郁的风
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娟姐太棒了[赞][赞][赞]又是变强的一天
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哈哈,连滚带爬的完成了人生第一次跑山[呲牙]
4月前·安徽
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小王跑不快
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4月前·安徽
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憨豆先生 (互)
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2月前·安徽
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春暖花开
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4月前·黑龙江
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爱跑步的冰王子(减肥失败)
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4月前·北京
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五月生
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疾风知劲草,烈火见真金——七夕晨跑,步履生风,心随云动🏃♂️💨 #跑出速度与激情 #跑团跑步
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超慢跑第一天,生命在于运动#运动是最低成本的自爱 #跑完和姐妹👭来张合影 #元气满满的一天从运动开始
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骑车溜娃 门口绕两圈四公里😀骑行台骑爆了 功率就涨了丢丢🌚
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七夕限定约会⏰04:50 风是浪漫,汗水是仪式感 七夕快乐,致每一个自律的我们💛 #七夕晨跑 #间歇训练 #跑步姐妹团 #周三跑步
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#七夕|以奔跑,赴一场属于自己的浪漫🌷 #七夕 #跑步🏃♀️#
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#只有运动不会辜负你 ♡ 生活原本沉闷,但跑起来会有风
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❤️❤️打卡7.7公里,七夕的专属里程🤭#七夕的专属浪漫
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#坚持锻炼提高免疫力 🏃💪🏻💪🏻💪🏻
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强度课没顶起来下周要好好干加油中年老登!#汗水挥洒在跑道上
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不问风月,只愿你三餐温暖,岁岁无忧,七夕愉快。
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今天就是想当采花大盗😎🤔 #七夕#晨跑遇见花开 #运动是件很浪漫的事#运动的多巴胺永远不会缺席#加油
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比起一朝一夕的心动,更偏爱日复一日的坚定 ,七夕快乐 愿我们都有爱与被爱的勇气 , 已有独自奔@跑的底气 #雨中跑步🏃也是一种享受
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#七夕 #我的跑步生活 #跑步是我生活中的一部分 七夕节,祝走散的人再也不相逢,相逢的人再也走不散
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今天不越野,体育场转圈圈。 #晨练随拍#运动#跑步#每个人都是运动的主角 团队日常晨练,还没有加入越野客的,欢迎加入乔峰战队。带你跑步,带你越野。
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爱跑步爱生活!运气不错,完美错开淋雨。
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七夕快乐!#享受奔跑的快乐 ##因为热爱所以坚持 #马拉松训练 #
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喜欢早起晨跑,迎着清晨的微风尽情奔跑,酣畅淋漓出一身汗,所有烦恼随汗水一同挥发。大汗淋漓过后,身心都格外轻松踏实,不负晨光,也不负自己,用奔跑唤醒崭新的一天。
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为什么七夕要在7月,因为鬼话特别多#今天你运动了吗 #自律生活打卡
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缺席1314,赴约10公里,跑步就是独属于我的仪式感🏃,祝大家七夕节快乐🥰 #爱跑步爱生活爱自己 #晨跑治愈一切
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偏执又强势,温柔又擅长冷漠, 坚定又固执,你拿什么定义我? 6.11km🏃♀️ 不必活在任何人的评判里, 只管向前跑,静待花开🌹 ##跑步治愈一切 #爱跑步的女人 #慢跑打卡 #做自己
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久违的10公里 摆烂时间越长就越会力所不及 没有永远的最佳时机,开始就是刚刚好 #跑步#运动 #努力成为最好的自己
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做生活的导演,不成。次之,做演员。再次之,做观众,总之,请尽情的参与。
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#雾中开跑 #跑步手势 左看看右瞧瞧我到底该比哪个手势
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我又点亮了一个新城市,明天也要继续加油呀✨
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我的跑步搭子们,我负责拍照,他们负责跑#享受奔跑的快乐
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#运动 #有氧运动 管不住嘴就只能动起来啦
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这就是修为散尽的状态吗,打算调整好状态准备好好跑一场,可站上跑道才发现,今天比昨天还慢,拼尽全力迈步,却再也追不回曾经的配速,挫败感、失落感也开始萌生,有时候连热爱,都要妥协。 #跑步治愈一切 #10公里
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五公里…越来越费劲😭😭
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回唉—笑,转眼又是一个秋🍁🍁🍁
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