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问道崆峒. 养生平凉2026平凉崆峒半程马拉松取得好成绩👍🏻👍🏻
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发布时间:2026-05-02 11:17
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西北汉
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6天前·甘肃
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贾贾🎈
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全力冲四百,也是燃尽了,不剪辑54s
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风很温柔,路很治愈,跑就对了。#晚上的河 #夜跑
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凌晨四点一个人的十五公里晨跑 坚持自律
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今日份多巴胺,超额达标👊 今晚,又突破了自己一点点 🌹不用追赶别人,只需要超越昨天的自己 👊坚持的意义,就是一次次看见更好的自己#刷新单次最快配速
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跑步不是和别人比速度,是与自己和解的过程:接受一开始的气喘,享受后来的轻盈,原来我比想象中更有耐力。#跑步 #自律遇见更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体
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11秒59完成三盘水带秒速对接,每一次快到极致的操作背后都是无数次反复训练#每一次训练都是突破
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心理学上有个词叫"成就动机… 20多岁我们正处在自我意识最旺盛的阶段渴望掌握自己的人生之所以觉得煎熬 是因为你清楚地看见了想要的生活但能力却达不到 如果你正在经历这个阶段一定要告诉自己 这种痛苦不是因为你不行是大部分人的必经之路你只需要明白你会焦虑 是因为你踩在向上的斜坡上 是因为你不甘于做一个平庸的旁观者这种痛是生命最汹涌的证明#个人成长#自我提升 #理想与现实的感悟 #野心 #生长痛
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一想到我现在走的弯路,竟然是我努力得来的, 精挑细选的报应,也是我费力讨来的, 我就想笑,还不敢大声笑,怕老天爷以为我还不服 #熬夜冠军 #清晨第一缕阳光
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生命在于运动。✌早
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爱跑步 每次40多分钟的跑步,不是为了取悦谁。 人到这个阶段,比起热闹,更享受一个人流汗的安静。 工作努力,生活自律,该有的都会慢慢出现。 单身不是没人要,只是还没遇到值得停下脚步的人。 在那之前,把自己活成最好的版本。 #单身男人 #自律生活 #成熟男子 #运动健身 #越努力越幸运
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坚持跑步第十二个年头了✊
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运动分泌的多巴胺胜过谈恋爱 666666
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幸福不觉,失去方知;回望取暖,当时已迟 这几年过的好昏沉,第一张照片应该是我最舒服的时候了,那时候,周一到周五,看书学习打游戏,想去哪里了直接走,手机没电了无所谓,大不了跑回家,听着歌我骑着单车,探索了好多地图,周末就去吃大餐爬山和露营,可是,不知道什么时候开始,我就停下来了,也不学习了,也不运动了,只知道吃喝玩乐了,瘸了好长时间,已经跑不动步了,身体赶快好起来呀,好想再次跑个步,感受风的触碰,hhhhhh#那些曾经的过往
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5月8日,鹃湖9.5公里晨跑打卡。
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11km🏃🏻♂️
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那年抬腿便是一级#高水平运动员
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走快乐出发……早上好!🍎🍎🍎🌹🌹🌹
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跑步的意义,从来不是快,而是坚持。5km,是超越昨天的自己🏃♀️➡️🏃♀️➡️#跑步 #变好的路上
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那束光不管是还给太阳还是月亮。一直都在,也一直都会在。
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10公里打卡结束,哈哈!
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#每个动作都是用汗水换来的 #全民健身你我同行 #来吧感受一次不一样的锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #足迹时光 ,全民健身重在参与。今天无意中刷到有人拍到我了!看这跑姿,还可以吧?😛😛😛
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一群人跑步,那叫跑团;两个人跑步,那叫跑步搭子;如果是一个人跑,他不是独行侠,就是一个特别的人,特别不是怪,是清醒到不愿意合群,很多人不能理解你一个人跑步难道不无聊吗?我跟你说你跑步这件事,你但凡在等搭子,等着等着你就不跑了,搭子是陪伴,独行是本事,一个人跑步,风是你的,雨是你的,心是自己的,你不是在跑步,你是在练习与自己相处。 与其动动嘴皮,不如提升自己能力;与其抱怨,不如想方设法去解决;闭嘴静音,享受生活。#独处是一个人最好的修行 #提升自己 #跑步 #享受生活
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