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问道崆峒. 养生平凉2026平凉崆峒半程马拉松取得好成绩👍🏻👍🏻
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发布时间：2026-05-02 11:17
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西北汉
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6天前·甘肃
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贾贾🎈
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全力冲四百，也是燃尽了，不剪辑54s
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风很温柔，路很治愈，跑就对了。#晚上的河 #夜跑
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凌晨四点一个人的十五公里晨跑 坚持自律
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今日份多巴胺，超额达标👊 今晚，又突破了自己一点点 🌹不用追赶别人，只需要超越昨天的自己 👊坚持的意义，就是一次次看见更好的自己#刷新单次最快配速
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11秒59完成三盘水带秒速对接，每一次快到极致的操作背后都是无数次反复训练#每一次训练都是突破
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一想到我现在走的弯路，竟然是我努力得来的， 精挑细选的报应，也是我费力讨来的， 我就想笑，还不敢大声笑，怕老天爷以为我还不服 #熬夜冠军 #清晨第一缕阳光
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爱跑步 每次40多分钟的跑步，不是为了取悦谁。 人到这个阶段，比起热闹，更享受一个人流汗的安静。 工作努力，生活自律，该有的都会慢慢出现。 单身不是没人要，只是还没遇到值得停下脚步的人。 在那之前，把自己活成最好的版本。 #单身男人 #自律生活 #成熟男子 #运动健身 #越努力越幸运
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幸福不觉，失去方知；回望取暖，当时已迟 这几年过的好昏沉，第一张照片应该是我最舒服的时候了，那时候，周一到周五，看书学习打游戏，想去哪里了直接走，手机没电了无所谓，大不了跑回家，听着歌我骑着单车，探索了好多地图，周末就去吃大餐爬山和露营，可是，不知道什么时候开始，我就停下来了，也不学习了，也不运动了，只知道吃喝玩乐了，瘸了好长时间，已经跑不动步了，身体赶快好起来呀，好想再次跑个步，感受风的触碰，hhhhhh#那些曾经的过往
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那年抬腿便是一级#高水平运动员
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跑步的意义，从来不是快，而是坚持。5km，是超越昨天的自己🏃♀️➡️🏃♀️➡️#跑步 #变好的路上
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那束光不管是还给太阳还是月亮。一直都在，也一直都会在。
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10公里打卡结束，哈哈！
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#每个动作都是用汗水换来的 #全民健身你我同行 #来吧感受一次不一样的锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #足迹时光 ，全民健身重在参与。今天无意中刷到有人拍到我了！看这跑姿，还可以吧？😛😛😛
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一群人跑步，那叫跑团；两个人跑步，那叫跑步搭子；如果是一个人跑，他不是独行侠，就是一个特别的人，特别不是怪，是清醒到不愿意合群，很多人不能理解你一个人跑步难道不无聊吗?我跟你说你跑步这件事，你但凡在等搭子，等着等着你就不跑了，搭子是陪伴，独行是本事，一个人跑步，风是你的，雨是你的，心是自己的，你不是在跑步，你是在练习与自己相处。 与其动动嘴皮，不如提升自己能力；与其抱怨，不如想方设法去解决；闭嘴静音，享受生活。#独处是一个人最好的修行 #提升自己 #跑步 #享受生活
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