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这个呼啦圈,我转了两天了,别的不说 ,对于改善便秘效果真的很明显,我现在每天早上都要空腹起来摇一摇
2周前·广东

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这个冰感呼啦圈转起来特别舒服。我每天边看电视边转三十分钟,全身暴汗,主要是腰围特别明显,瘦了一圈。
2周前·河南

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每天早上起来空腹摇一摇,便秘也在改善,
2周前·山西

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怎么转不动 老是掉
2周前·湖南

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双脚打开与肩同宽,呼啦圈贴住后腰部位,右手往左用力一推,腹部核心收紧,胯带动腰腹360度旋转起来!,前左后右360度。多试试,找到感觉就会了
2周前·江西

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这个真的有效果吗?收小腹可以吗
18小时前·福建

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为啥人家甩满头大汗
2周前·广东

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每天打卡30分钟,肚子越来越小了,裤子小了一个码[呲牙]
2周前·江苏

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硬呼啦圈软呼啦圈我都有,个人感觉软呼啦圈更好,摇起来腰不痛,收纳也方便,瘦肚子效果丝毫不差
2周前·山东

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这个呼啦圈,我一直有在坚持转哦,效果真的很明显的,也就练了一个多月下来,腰围细了五公分,腰线也出来了
2周前·云南

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每天30分钟,肚子平了
2周前·河北

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娟子的逆袭
娟子的逆袭

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