从小垃圾到女战士——猜猜超酷的备赛女孩儿她训练多久啦~ 从刚开始训练的——滑雪心肺是炸的，153kg推雪橇是推不走的，103kg拉雪橇是拉不动的，波比跳是跳不远的，农夫行走的24kg壶铃是拎不住的，20kg负重箭步蹲下去了是起不来的，6kg药球是推不出去的，功能站后的8个1km是跑不起来的，唯一不拖后腿的只有划船也是没什么优势的。一训练就在场馆里喊麦“我太累了，我不练了”到现在的——可以和我的教练搭子配合着完赛，模拟时间只需要72’50，鬼知道这段时间我经历了什么🤔#hyrox #hyrox备赛 #功能性训练

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发布时间：2026-05-02 23:01
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少女心的小怪兽
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