一口下去顺滑清甜，这碗西米露太治愈了，做法简单

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发布时间：2026-05-03 00:38

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夏天一定要试试这个喝法，桑葚玫瑰饮✨ 最近天气越来越闷了 😣 整个人总有点懒懒的、没精神。前几天刷到微博一个很火的“夏天舒服小方法”，里面提到这杯「桑葚玫瑰饮」✨ 我试着喝了一周，结果意外上头！酸酸甜甜的，还有淡淡玫瑰香，最近几乎每天下午都会泡一杯～这杯真的很适合现在的天气。桑葚本身会有一点自然果酸，搭配玫瑰花的香气，喝起来特别清爽。加一点红枣后，味道会更柔和一点，整体是那种淡淡甜甜的感觉。而且重点是： ✅ 做法简单 ✅ 不用煮 ✅ 5分钟就能喝下午泡一杯，真的会变成一天里的小期待 🍃 📝 做法超简单用料：桑葚干 10颗玫瑰花 5朵红枣 2颗冰糖适量热水 500ml 做法： 1️⃣ 红枣切片去核 2️⃣ 桑葚干和玫瑰花简单冲洗一下 3️⃣ 全部放进杯子 4️⃣ 倒入热水焖泡5分钟最后根据口味加一点冰糖就好～#夏日饮品水果茶 #治愈系夏季饮品 #夏天必备饮品姐妹们 #夏日果饮 #健康小茶饮
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有机绿豆沙沙的好吃
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ㄹ ㅔ시 ㅍ ㅣ🤗 洪双利名人的青梅糖浆（梅露）食材： • 6月青梅：4kg • 低聚果糖：2kg • 原糖（粗糖/黄糖，非精制）：2kg • 清洗用食醋：1杯制作步骤： 1. 清洗青梅盆中接水，倒入1杯食醋，把青梅放进去反复搓洗，让杂质、脏东西彻底脱落。 2. 去除水分洗好的青梅放在沥水篮里，放置半天，让水分完全沥干。（※ 残留水分会导致发霉） 3. 去除果蒂（花萼）用牙签把青梅的果蒂（花萼）一个个挑掉。小贴士：如果不挑掉，后续做糖浆时，果蒂会浮在上面、沉底，最后烂掉，影响保存。 4. 先倒入低聚果糖在准备好的容器里放入青梅，先倒入2kg低聚果糖。小贴士：低聚果糖会慢慢渗透进青梅的缝隙里，更快析出梅汁。（视频字幕：이쑤시개로 매실 꼭지를 따주세요 → 用牙签挑掉青梅的果蒂）第二张图翻译（接第一张的步骤） 5. 用原糖盖住（名人的秘诀）在上面倒入2kg原糖，用糖把青梅全部盖住。【★重要】在青梅自然发酵变软之前，绝对不要碰、不要搅拌！用原糖厚厚地盖住，才能隔绝上层青梅和空气接触，避免发霉。 6. 排气与密封前3天，瓶盖不要完全拧紧，留一点缝隙，让产生的气体能排出去。 3天后，再把瓶盖拧紧，完全密封。 7. 熟成（发酵陈放）在常温下放置整整1年，熟成后就可以喝啦。 💡 补充说明（视频字幕推荐）青梅的果肉里含有「苦杏仁苷」这种有毒物质。根据庆基道保健环境研究院的研究结果，必须熟成整整1年，这种毒素才会100%分解，所以一定要耐心等够1年 • 这里的「매실청」就是我们常说的青梅糖浆/梅露，用来兑水喝、做气泡水、料理调味都超合适。 • 配方里用了低聚果糖+原糖，低聚果糖能更快析出梅汁，原糖的作用是隔绝空气、防止发霉，是韩国传统做梅露的经典搭配。 • 注意：青梅的毒素确实需要长时间发酵分解，一定要等够时间再食用，不要提前开封哦。
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锁住新鲜菠萝原生营养，细腻顺滑口感，果香扑鼻，老少皆宜好滋味。
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