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真不疼
#今天是五四青年节
#养生
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发布时间:2026-05-04 11:59
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放慢脚步,让自己歇歇 1. 肩颈硬、睡不好、总疲惫? 不是你矫情,是身体在喊你歇歇。 别硬扛
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中医讲:元气足,则百病不生;经络通则身形轻盈。 五行元气灸,循古法五行智慧,对应肝、心、脾、肺、肾五脏。 以艾火温阳、药油补气、瓷杯疏经, 不疼、不累、不耗气,温柔打通全身淤堵。 体内湿寒、浊气、痰湿慢慢化开, 元气一点点补回来,身体自然变轻盈、有活力。 不必再靠蛮力减脂、辛苦排毒, 一场元气灸,就是给身体一次深度充电、一次温柔减负。
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送给父母的肉桂贴,没想到她贴完就爱上了! #肉桂贴 #肉桂贴
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晚上贴早上撕 真的很方便#好物推荐 #足贴 #足贴的好处
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晚上贴早上揭,轻松一整天
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父母是大树,子女是枝叶,孝顺父母就是在给自己培福报,积功德,尽孝要趁早!#孝道 #康复理疗 #康复 #照顾老人
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利尿可以让眼睛变清澈?#中医 #视力 #眼睛 #养生日常 #中医养生
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#上热门 我是一名执业药师,希望分享的养生知识点,能给大家带来帮忙。谢谢亲的观看和赞。
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花点小钱爱自己,老祖宗的智慧就是牛,一定要坚持用#亲测分享#精致女人必备#于震专属机制
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肉桂贴!久坐 干重活,贴它,全家放心贴!
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如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普#健康#涨知识#养生
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其实上热下寒根本原因在于,人体通过心脏跳动 产生热量,这个热量正常情况下都会传送到全 身,去温暖我们的五脏六腑、四肢百骸。 但是很多人中焦堵,其实就是脾胃不好(胃不 降、脾不升),导致热量往下传的时候很慢或者 干脆无法向下传,这就引起中焦以上热量高,但 是下半身感觉相对较冷。 如果上面的心火想要往下走,就必须穿过胃 胃是最大的降路。 下面的肾水想要往上走 必须穿过脾,脾是最大的上升道路。 所以,调理上热下寒体质的核心在于打通中焦, 中焦一通,心火下降,肾水上升,脾胃正常运 转。 我们可以用艾灸去打通中焦,就像打通了下降的 道路,则上半身的热量就会自动下行,去温暖我 们的下半身(引火下行)自然上半身的上热症状 也会缓解,比如上火等等。 具体艾灸建议 艾灸足三里,足三里是降胃第一大穴,艾灸时间 根据自身情况而定,一般艾灸足三里的时候,胃 里面是有感觉的。胃比较堵的人需要艾灸的时间 可以加长,一般时间不低于30分钟,一个小时为 宜,3小时以内也没问题。 灸的时候以右腿为主,当然不嫌麻烦,两边都灸 也可以, 手持灸最 佳。 艾灸只有一次和无数次,只要尝试一次就会爱上 它
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道医调病,我慕名而来,技术确实很牛
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超多好物,快来直播间看看
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望闻问切,皆为疗愈。 愿以我所学,为你驱散病痛阴霾。 #中医诊脉的原理 #道系青年 @抖音小助手
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一场电影,一生未圆的父女情——带我的阿嫲来看《给阿嬷的情书》#给阿嬷的情书#侨批#潮汕阿嫲#潮汕人#电影 当看到这部电影的宣传片时,不由自主就想起我的嫲嫲,一定要带她来看看这部潮汕人的电影。 嫲嫲的一生,藏着一场从未相见的父女遗憾。1943年,她的父亲为了谋一条生路,远渡重洋去往暹罗,独留她的母亲一人在家乡苦苦守候。那时的日子难,可她的父亲是个极守信用的人,即便远在异国,也从未忘记家中妻儿,每个月都会按时寄来生活费,撑起她们母女的生活,让她们不至于挨饿受冻。 1947年,她的父亲终于回了一趟家,而也在这时候嫲嫲幸运来到她母亲肚子里,四个月的短暂相聚后,他又匆匆赶回暹罗。本以为隔着山海,总有再相见的一天,可世事难料,泰国与我们国家还未正式建交,他彻底被阻隔在彼岸,归乡之路遥遥无期。1972年,她的父亲在泰国离世,而这个他未曾谋面的女儿,终其一生,都没能喊他一声爸爸,没能看一眼他的模样。到了1993年嫲嫲才有幸踏上泰国国土,到父亲坟前上了香,大家都感慨嫲嫲长得太像她爸爸了!这也圆了却了她的一个心愿。 这一生,嫲嫲对父亲的所有印象,都来自她母亲的诉说,来自那些辗转而来的只言片语。她常常在想,父亲到底是什么模样?他会不会也在远方,思念着家乡的妻女?多想能靠一靠他的肩膀,多想能听听他的声音,可这份小小的心愿,终究成了一辈子都无法实现的奢望。 电影里的悲欢离合,照进了嫲嫲一生的命运。那些关于亲情、离别、思念的桥段,每一幕都戳中她的心,让她想起自己从未拥有过的父爱,想起那段被山海与岁月隔断的父女情缘。眼泪止不住地流,有对父亲深深的思念,有对命运无常的无奈,也有这辈子都无法弥补的遗憾。 庆幸的是,这一生她虽感缺憾,却也被家人温暖包围。儿孙满堂,让她在年迈之时,能感受到后辈的贴心与关爱。这场电影,让她积压了一辈子的情绪得以宣泄,也让我更加明白,亲情的可贵,陪伴的温暖。 若有来生,愿嫲嫲和她的父亲不再隔着山海,能做一对寻常父女,好好相伴,了却她未圆的父女情缘。也愿世间所有骨肉至亲,都能相守相伴,不再承受离别之苦、思念之痛。
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