吃完大餐盐分太高，身体疯狂储水浮肿，体重一下子往上飙，真的太正常了记住秘诀：多吃高钾食物，补钾排钠，多喝水加速代谢。 土豆、香蕉、菠菜、贝贝南瓜这些多安排，几天水肿一消，体重立马就掉回去，完全不用慌#减肥餐 #减脂日常vlog #减肥日常vlog #创作者扶持计划

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发布时间：2026-05-04 12:53
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纯爱三石（备藏六月
...
比我轻了哈哈
1周前·江苏

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🌈我爱麦当劳ⓜ
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