Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
是不是很多人减脂减脂餐根本吃不下去?水煮菜寡淡无味,难吃又咽不下,普通沙拉汁油腻齁咸,热量还高,吃完心里还愧疚。 那你一定要试试这款奇亚籽沙拉汁!不用额外加盐、酱油、香油,简简单单淋上一圈,普通水煮菜瞬间变身大餐。 里面满满奇亚籽+白芝麻,入口自带颗粒口感,鲜香清爽,一点不油腻,口感层次直接拉满。 低脂轻盈无厚重感,不管是做懒人晚餐、减脂轻食,还是夏天拌凉菜、拌黄瓜都超合适。 一瓶百搭万能酱汁,全家都爱吃,做法简单又健康,再也不用为吃饭发愁。想吃好吃又没负担的,直接闭眼囤,性价比拉满,随手搭配都好吃!
#奇亚籽蔬菜沙拉汁
#沙拉汁
#减脂
#懒人必备
#减脂食谱
30
41
6
5
举报
发布时间:2026-05-05 09:53
全部评论
大家都在搜:
Ö༠°
...
买了,超好吃![害羞]
作者赞过
3周前·山东
2
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
谢谢亲
3周前·浙江
0
分享
回复
展开1条回复
随心❤️所欲
...
刚收到货好吃[赞][赞][赞]
作者赞过
3周前·山东
2
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
感谢支持
3周前·浙江
0
分享
回复
차오판
...
刚收到货,喜欢好吃
作者赞过
3周前·韩国
2
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
谢谢亲的支持
3周前·浙江
0
分享
回复
凤梨菠萝包.
...
超好吃 买了好多
作者赞过
3周前·山东
2
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
为了夏天的小群子,这个夏天就靠他了
3周前·浙江
0
分享
回复
張睿睿
...
好吃爱吃还买
作者赞过
3周前·云南
1
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
有了它,十分钟搞定减脂晚餐,简单又美味
3周前·浙江
0
分享
回复
丁丁要努力
...
这个
沙拉汁
,真的是爱了
作者赞过
3周前·浙江
1
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
超好吃
3周前·浙江
0
分享
回复
:诚诚^O^曼曼
...
平常不爱吃沙拉汁的人,也爱上了这个沙拉汁,爱了[赞][赞][赞]
作者赞过
3周前·山东
1
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
有了他再也不用吃难吃的水煮菜,全靠这款神仙沙拉汁
3周前·浙江
0
分享
回复
薛姐
...
好吃[赞][赞][赞]我也喜欢吃
作者赞过
3周前·山东
1
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
也是我的最爱
3周前·浙江
0
分享
回复
蓉姐<礼尚往来>
...
[赞][赞]
作者赞过
3周前·内蒙古
3
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
[抱抱你][抱抱你][抱抱你]
3周前·浙江
1
分享
回复
梅子~(早上6:10)
...
优秀的姐妹们向你学习
作者赞过
2周前·河南
1
分享
回复
丁丁(百货)7:30
作者
...
相互学习
2周前·浙江
0
分享
回复
丁丁(百货)7:30
粉丝
4078
获赞
1.1万
关注
猜你喜欢
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
🍀 谁懂啊!熬过四天居然不嘴馋了 🔅真实记录|百日体重管理打卡:4/100 🌸百日体重管理打卡Day4|初始178.4|今日176|已-2.4| #一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #大基数减肥
5
00:00
吃不胖的密密
21
00:00
减肥打卡第133天 睡眠一差体重就不动了。 #减肥日记 #减肥打卡 #减肥vlog #断食减肥 #轻断食
4
00:00
欢迎评论区分享你们的减脂餐,我会一个个评论#晒晒你的低脂低卡餐 #减脂餐#自律#减脂#减肥
3090
00:00
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
#热门话题 碳循环第六天,今日休息日#新手健身计划 #减脂期笔记 #镜子增肌大法 #增肌镜
21
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
近期热卖爆品
0
00:00
增肌减脂明星,补充优质蛋白的经典 【味增三文鱼】【食材】(2人份 / 约 1 lb ≈ 450 g)三文鱼:1 块,约 450 g(1 lb)白味噌:1–2 大匙,约 60 g味醂(mirin):1 大匙,约 15 ml清酒 或米酒:1 大匙,约 15 ml日本酱油(日式酱油/低盐酱油):少许芝麻油:少许蜂蜜:少许(烤制中途淋上,可选) 【可搭配腌制的配菜】新鲜蘑菇片(如口蘑、蟹味菇):和三文鱼一起放入腌料碗中,提前腌 20 分钟以上或隔夜,让蘑菇吸饱味增和鱼汁 【腌制步骤】在一个碗中混合腌料可以同时加入蘑菇片,一起腌制 腌制时间:快速版:至少腌 20 分钟更入味:冷藏腌制 2–4 小时或隔夜 【空气炸锅烤制步骤】预热空气炸锅至 390°F(约 198°C)。炸篮内铺烘焙纸或硅胶垫,底层铺上蘑菇片,再把腌好的三文鱼块放在蘑菇上面。蘑菇垫在下面,可以吸收鱼皮滴下的油脂和酱汁,风味更浓郁。中途可淋上少量蜂蜜,增加焦糖化风味。 观察状态:表面微焦、边缘略微起脆,肉质中心仍保持柔软湿润即可。 【食用建议】搭配:一小碗杂粮饭(糙米/藜麦/小米)一份小黄瓜沙拉或清爽蔬菜沙拉 非常适合:抗炎减脂、高蛋白饮食发育期的小朋友补充优质蛋白 【营养信息(估算,2人份)】每份约 390 大卡蛋白质约 50 克 #减脂日记 #低碳饮食 #三文鱼 #三文鱼吃法 #三文鱼怎么吃
30
00:00
抗炎减脂大拌菜 | 被严重低估的豆腐 【空气炸锅姜黄豆腐】【食材清单】(约2人份)老豆腐:400 g姜黄粉:1–2 茶匙蒜粉:1 茶匙红椒粉:1 茶匙黑胡椒粉:少许海盐:1 茶匙蜂蜜:适量(可略)食用油:喷雾或薄刷一层(约1茶匙用量)#美食解构主理人 #留学生菜谱 #快手菜推荐 #懒人菜谱 #完整性食物 #我的食愈力清单 #美食SOP指南 #traderjoes减脂好物 #traderjoes好物推荐 #traderjoes北美
70
00:00
顾客抢着吃的减脂早餐紫米饭团真的好吃吗?凌晨4-6点备料新鲜 #生活服务热点中心 #营养早餐 周四周五连吃两天的小哥哥问周末出不出来,约下周一再来吃,8:30来吃饭团的小姐姐好几次都跑空了,说吃个饭团都要靠抢;帮我分袋子的小姐姐,从我3月底出摊到现在5月一直在吃鸭蛋玉米饭团,谢谢家人们支持和信任,终于盼到周五了,周六周天带孩子,不出摊,可以补个觉了,因为刚出来摆摊,剪视频.做家务.照顾孩子.买菜等,我一天只睡4-5小时,但是累有所值,有家人们的认可.复购.视频引流90%顾客#紫米饭团每日新鲜蒸煮 #复购是最好的认可 #天泰阳光海岸
6
推荐视频
管理期的姐妹跟着ally一起吧,还是Angelababy同款 #ally #内服 #香蕉饮 #明星同款 #女生必备
0
Day20/131.9斤挑战100天瘦到98斤第20天,今日体重122.6斤!已瘦9.3斤!🤗要坚持🤗#减肥
10
把这个分享给最近在减脂练腹肌的朋友吧~ #减脂饮食#减脂#腹肌
72
身材管理期的姐妹看过来
0
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
低糖饮食怎么吃,不要再傻傻的随便乱吃了,吃对是关键,跟着这本减糖生活吃,一日三餐不再愁!#营养搭配 #低糖美食
0
减肥vlog|挑战一个月瘦到一百斤 #一天吃什么vlog #减肥日常vlog #小基数减肥 #鸡蛋的神仙做法
1
视频同款点这里
0
减脂期可以给到夯的五大主食! 有没有你的最爱?#健身科普 #科学增肌减脂 #减脂小技巧 #保持身材的饮食
115
欢迎收看身高163体重110,挑战瘦到90斤的一天都吃了些什么#减肥vlog #生活化减肥 #vlog饮食
3
Day-25 吃自己喜歡的快樂瘦。〰️ 慢慢來比較快 看什麼時候瘦的目標🎯 體重50-52 體脂肪20-23 Day-1數據(5/6) 體重62.7kg 體脂肪35.2% Day-25數據效果(5/30) 體重57.7kg 體脂肪31.6% 🍱午餐吃什麼? 節瓜雞胸肉菇蒸蛋 炒高麗菜雞胸肉菇 醬汁🔥(醬油糯米醋生辣椒泥) 蒸蛋吃一半就好飽🤤 好滿足~ #美食分享 #吃播日常 #節瓜菇雞胸肉蒸蛋 #靈魂醬汁 #life
0
最新视频
安装一台座椅电梯,改善老人生活起居。#座椅电梯#楼道电梯#家用电梯#别墅电梯#关爱老人
0
#一年级 上册语文没有笔顺了,生字也增多了,可以给孩子准备这本#同步练字帖,学完一课练习一课,既能练字又能预习
0
#做饭也要美美哒 ,简约实拍家常菜搭配 ,
110
#单手方向盘 #梅赛德斯奔驰 年轻的泪水不会白流 痛苦和骄傲这一生都要拥有年轻的心灵还会颤抖 再大的风雨我和你也要向前冲
13
走走停停 皆是风景
6
380亿罚单惊醒马斯克,连夜终止建厂 #马斯克 #人物 #人物故事 #军事科普 #印度
49
夏天要来了,冰咖啡冰奶茶不如来一条正官庄红参浆!撕开即饮,方便快捷!
0
2026的种植快乐生活开启!@DOU+小助手 @抖音小助手 #上热门话题🔥🔥🔥热榜2026
15
七天!就七天!不好用给我退回来!
6
热榜推荐
声乐老师锐评浪姐四公小考part.1 #如果我是乘风点评团#乘风2026 #乘风2026四公小考#抖音音乐客厅
1.5万
嘉天音乐|Kim老师
#EvolutionNicLive 鳥巢,今晚見🤟#巡演日记
8.1万
锋味
王老吉向陈丽君道歉 5月30日,王老吉发文道歉:由于考虑不周,未在发布前及时说明,在具体执行过程中,给大家造成了不好的体验,我们感到非常抱歉,感谢陈丽君老师和各方的包容与理解!起因是综艺《奔跑吧》冠名商,在官方视频中对飞行嘉宾陈丽君实施针对性表情包遮挡和镜头剪辑,引发争议。 陈丽君方花果山小土地发文:亲爱的朋友们,非常感谢大家的爱护与支持。经多方沟通,对于大家关心的问题,也在此向大家作出说明:本次事件是由于相关商务条款等约定造成的误会,品牌方并无主观意愿上的针对或区别对待。希望大家保持好心情,期待完整节目的播出。(来源大象新闻 编辑阿毛)#王老吉向陈丽君道歉 #陈丽君
2788
荆楚网
自担上来和粉丝打招呼还发大号吗?那很幸福了#周延 #GAI #粉丝 #偶遇 #向全世界安利
7.8万
青柠喵喵
成龙被《西楼儿女》难住了 #国乐无双
1.5万
浙江卫视
声乐老师解析歌手2026第二期周兴哲《说了再见》 #歌手2026 #周兴哲 #抖音音乐客厅 #歌手2026我来评 #音乐客厅乐评团
6642
Jason-老师
把展昭的江湖,好好收尾。 #电视剧雨霖铃 #雨霖铃
29.5万
杨洋
声乐老师锐评歌手周兴哲《说了再见》 #抖音音乐客厅 #音乐客厅乐评团 #歌手2026我来评
4645
嘉天音乐|Kim老师
#歌手2026第二期舞台 #尤长靖唱给阿嬷的情书 当@尤长靖 谈论起《阿嬷的话》,时光仿佛倒流回童年。那些与阿嬷相伴的温情点滴,饱含着心底最深切的思念。#歌手2026 #歌手2026第二期排名预测
1.2万
歌手2026
王菲现身谢霆锋演唱会!是谁被甜到了 #王菲现身谢霆锋北京演唱会 #谢霆锋北京演唱会 #谢霆锋 #王菲
8.5万
我是豹子姐
#歌手2026第二期舞台 #尤长靖唱给阿嬷的情书 在@尤长靖 的《阿嬷的话》里,听一段时光的低语,温柔嗓音将思念织成最暖的回忆。#歌手2026 #歌手2026第二期排名预测
4.1万
歌手2026
相信阿嬷一定有听到 #歌手2026
7.7万
尤长靖
我就这样舞上汽水音乐节✌️#武汉汽水音乐节 #汽水音乐APP #汽水音乐节 #confident #justinbieber
22.7万
黄明昊Justin
鸟巢,进化! @锋味 #谢霆锋北京演唱会 #EvolutionNicLive #谢霆锋
8257
英皇娱乐
#歌手2026第二期舞台 #尤长靖唱给阿嬷的情书 听@尤长靖 轻唱《阿嬷的话》,当清澈的嗓音遇见温暖的回忆,每个音符都成了思念的注脚。#歌手2026 #歌手舞台直拍
8333
歌手2026
热门视频
山野清香,古法熬煮,醇香暖意。桂林地道风味,越喝越上头! #真实生活分享计划#桂林油茶 #桂林美食#一碗入魂的美味
25
打台球只为三件事,笑死自己,笑死朋友,笑死所有人#台球经验交流 #dou上热门台球
6
应粉丝要求15秒教会大家全新红旗H5“主题切换”讲解,学会的宝子们赶紧点赞收藏起来吧#全新红旗H5#红旗H5 #一汽红旗 #每天一个用车知识 #真实生活分享计划
60
#高品质童装背心 男生的合集来啦
2
拖地别再瞎使劲!住家阿姨私藏拖地决窍‘,千万别再傻拖地了,很多人拖了十几年地都拖错了~看着干净其实全是水印,浮灰!干了这么多年住家阿姨,我才发现拖地根本不是力气活,全是技术活,今天把我压箱底的拖地诀窍一次性教给你!#专业做家务 #生活中的小专业 #日常家务干货,#地板干净不沾灰 #日常家务干货,
34
走一走看一看
26
气质更胜一筹 #御姐 #斩女
0
每周都要吃好几次的清炖牛肋条,小朋友一次都能吃好多条,营养全靠它了#清炖牛肋条#牛肋条做法#美食 #美食分享
0
2
0
2
0
2
0
2
0
1
0
1
0
1
0
1
0
3
1
1
0