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圈圈圆圆圈圈：Rolling 第三篇
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#一学就会系列
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发布时间：2026-05-06 11:30
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太阳雨三维剪。在学习
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4天前·河南
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零基础小白选舞种攻略来了！ 不用迷茫，一条视频对号入座👇 爵士｜提气质练体态 Hiphop｜街头酷感自由随性 Kpop｜追星扒舞快速成品 国风爵士｜仙飒古风氛围感 Heels｜优雅性感身材线条 零基础也能学，快来找到适合你的舞蹈！ #懂舞研究所 #DANCEIDOL #兰州街舞 #零基础学舞蹈 #小白上手指南
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零基础幼少儿街舞基本功怎么练？#超级小孩街舞 #西安少儿街舞 #长安区 #零基础学街舞#3500学的街舞
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waacking学多久能上台？ waacking到底学多久能上台？听听茶叔怎么说……#街舞#hiphop#wking
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Bounce是要做出弹的发力质感，并不是做上下的动作。 要全身每个部位都能做到一致的弹动状态才能产生hiphop的感觉。#你的跟练老师婷仔 #泉水加辣#Joe🔒
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训练营下个月还有名额，按阶段体系步步升级进行教学练习。 只为真正想进步的同学提供，所以每一个想来的同学要清楚自己具体想要的是什么，专业班同学都是有硬性要求课后去练，如果没有内驱力执行力就不适合。是老师选学生，不是学生选老师，不为挣你那几千块而破坏正向的能量场。#你的跟练老师婷仔 #泉水加辣#Joe🔒
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来一组基本功组合，弹性不要丢哦～ #黑捌街舞 #零基础教学 #hiphop基础 #成人零基础学跳舞 #抖音潮流舞蹈地图
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张老师教你做最帅技巧落地 技巧帅不帅得看落地方式#老师展示 #学舞蹈的男生 #舞蹈集训 #舞蹈艺考
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我舞蹈生涯跳过最难的舞… #当你被分手而只会基本功 #有一种悲伤 #藏族舞 #抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划
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