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凯格尔运动,猛男必练!锻炼盆底肌群,PC肌,内收肌,提高臀腿、腰腹力量,强化核心[强壮][强壮]注意⚠️核心全程收紧,发力吐气,放松吸气,每组10个,循环做3组[一起加油][一起加油]
1月前·福建

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我是真天天练,这个确实有用的,她们说我不像三十五的像二十出头的。
1月前·山东

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凯凯格尔训练运动💪
1月前·福建

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本来买给老公练腿的,结果我妈抢去用,说夹完小便都有劲了,这玩意还能跨界?
1月前·河南

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男女通用的哦 也可以购买咱们家女款的呢
1月前·福建

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用了一周,现在能夹着我家猫走路,猫都学会顺拐了
1月前·福建

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收到用了一礼拜,确实比瞎练好,这几天她都是侧着睡
1月前·山东

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不开玩笑,我每天三百下下,确实有用
1月前·福建

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坚持下去哦
1月前·福建

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@豆包 这款有什么用?
1月前·福建

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不错不错[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
1月前·重庆

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张子强吗
6天前·广东

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静静瑜伽
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