总是半夜三点到五点醒，睁眼看天明？肝郁是根，伤肺是果半夜3-5点醒，不是单纯失眠，是肝木犯肺、气机逆乱疏肝理气、清润肺气，睡眠自然归位。#肝郁犯肺 #寅时早醒 #3至5点易醒 #中医安神 #失眠根源调理

Name: 总是半夜三点到五点醒，睁眼看天明？ 肝郁是根，伤肺是果 半夜3-5点醒， 不是单纯失眠，是肝木犯肺、气机逆乱 疏肝理气、清润肺气，睡眠自然归位。#肝郁犯肺 #寅时早醒 #3至5点易醒 #中医安神 #失眠根源调理 - 抖音
Uploaded: 2026-05-08T14:54:11+08:00Z
Duration: 28 min 59 s
Channel: 杏林春满
Description: 总是半夜三点到五点醒，睁眼看天明？ 肝郁是根，伤肺是果 半夜3-5点醒， 不是单纯失眠，是肝木犯肺、气机逆乱 疏肝理气、清润肺气，睡眠自然归位。#肝郁犯肺 #寅时早醒 #3至5点易醒 #中医安神 #失眠根源调理 - 杏林春满于20260508发布在抖音，已经收获了1.8万个喜欢，来抖音，记录美好生活！