拇指外翻打卡第83天✨真正的改变，从不是一蹴而就的奇迹，而是日复一日耐心矫正、坚持训练，慢慢变好。 愿我们的坚持，能鼓励到有同样困扰的人，一起坚持训练，越来越好～#拇指外翻 #足弓塌陷 #体态纠正 #健康 #亲子互动

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发布时间：2026-05-08 22:46
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三个甜心宝
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有教练上门吗？
1周前·广西

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财三吉
作者
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周边的可以上门，
1周前·江苏

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Q蒂
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不是一双脚，但你教的动作可以试一下
6天前·安徽

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始终微笑
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请问，能不能发一个详细具体的教程，孩子11岁，想跟着打卡
1周前·江西

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跳舞的大象
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请问，能不能发一个详细具体的教程，孩子五岁，想跟着打卡
1周前·山东

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做自己的光🌟
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最后一个动作能不能换成青蛙趴呀？
1周前·山西

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财三吉
作者
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可以
1周前·江苏

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童童童童童年呀😝
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是每天重复这三个动作吗，还是经常变化不同的动作呢，盼回复[感谢][呲牙]
4天前·江苏

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财三吉
作者
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这是基础动作 还有其他的
4天前·江苏

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别烦我
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姐姐我的是有足弓但是也拇指轻微外翻
1周前·广东

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🌈陌然²⁰²⁶🌈
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想要教程。我女儿也是拇外翻，挺严重的，我想试试
1周前·安徽

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童童童童童年呀😝
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拇外翻可以出一个详细的教程吗[感谢]
1周前·江苏

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风起云涌之时
...
[赞][赞][赞]
2周前·河北

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财三吉
财三吉

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