Day37 | 118斤梨型瘦到95斤需要多久|-7.8斤164cm 118斤｜ 打卡第37天❤️今日体重：110.2斤💛目标体重：95斤🥳已瘦:7.8斤🌸饮食早餐:1个鸡蛋+3块夹心饼干+1袋魔芋爽午餐:石锅拌饭(米饭分出去1/4)晚餐:🈚饮水:1.5L绿茶水👉终于快下110了！！#减脂 #梨型身材 #真实生活分享计划 #放纵餐后饮食 #小基数减脂

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发布时间：2026-05-08 22:58
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宝宝最后面的软件是什么呀
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不瘦到100斤不改名
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这么巧，你和我的初始体重和目标体重和减肥的天数差不多[大笑]
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哈哈哈那很巧！！一起努力[好开心]
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建议你每天多吃一点蛋白质，热量没有很多，但是不会掉肌肉
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好的谢谢宝宝建议[好开心]
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