名字叫划船,但不是让你真的划!#健身干货 #杠铃划船 #背部训练 #胸曲变直

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发布时间:2026-05-09 00:28
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我现在都练潘德雷瞎甩
1周前·河南

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NBA的教练怎么从来没有一个拿到总冠军戒指的,这还出来教别人打NBA? [看] 术业有专攻,练体的时候读书很重要
1周前·马来西亚

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我至今都不知道我是怎么做这个动作的,每次做完二头都挺累的[捂脸]
1周前·黑龙江

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什么乱七八糟,人家吕小军随便做
1周前·广东

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可以选择T杠
1周前·山西

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终于出短视频了[泣不成声][泣不成声][泣不成声]
1周前·广西

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你再别教了
5天前·甘肃

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很干
1周前·海南

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这个真的太干了
1周前·内蒙古

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出个反手划船[坏笑]
1周前·四川

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杨哥是我☀️重庆5.23~25
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