四个月40斤到底怎么瘦的经验分享来啦！#产后恢复 #宝妈 #马甲线 #减肥 #减脂

149
20
84
23
举报
发布时间：2026-05-09 21:18
全部评论
大家都在搜：
想当美女
...
我现在肚子是这样，还在减脂，第一个月，我打算再减脂一个月，六月份加力量
4月前·山西

0

分享
回复
玺欢
...
博主长得好像刘雪华啊[懵]
4月前·广东

0

分享
回复
岩姐减ZHI录💪
作者
...
你已经不是第一个说了[捂脸][捂脸]
4月前·河南

0

分享
回复
明知山有胡女士🍑
...
@豆包 给我总结出来，发我
4月前·陕西

0

分享
回复
岩姐减ZHI录💪
作者
...
干净饮食➕运动 重点在于干净饮食 少油少盐少糖 多吃蛋白质 皮肤不容易松弛 运动只是辅助！平时腹式呼吸 真空腹 死虫 每天都练 行动吧！
4月前·河南

1

分享
回复
小顾🥰老师🧑‍🏫
...
腹直肌分离分离多，真空腹训练可以吗？会不会导致分离更严重？
4月前·云南

0

分享
回复
岩姐减ZHI录💪
作者
...
会改善！
4月前·河南

0

分享
回复
🌈快乐女孩
...
死虫是啥意思
4月前·浙江

0

分享
回复
🌈🍟姚控器🌈🍭
...
瘦了真的好美 气质都不一样了[不看]
4月前·江苏

0

分享
回复
岩姐减ZHI录💪
作者
...
[呲牙][呲牙]
4月前·河南

0

分享
回复
🌈🍀君🎀君🍀🌈
...
胳膊还有肩背怎么练的
4月前·河南

0

分享
回复
手手
...
第一第一我来啦姐姐
4月前·福建

0

分享
回复
岩姐减ZHI录💪
作者
...
[色][色]
4月前·河南

0

分享
回复
小柠檬
...
4月前·广西

0

分享
回复
岩姐减ZHI录💪
岩姐减ZHI录💪

粉丝9587获赞9.8万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频