Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
我们为什么会经常内耗?
#内耗
#爱自己
#播客推荐
#情感共鸣
#自我进化论
19
抢首评
7
1
举报
发布时间:2026-05-13 20:05
全部评论
大家都在搜:
红薯播客
粉丝
22
获赞
266
关注
猜你喜欢
00:00
心理学的语录 #情感暴力是什么意思
2
00:00
从疑惑到定论:解密梦境正向价值的底层逻辑 基于 梦——的大脑修复与试运行理论#梦#脑科学#认知科学#心理学#逻辑
2
00:00
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
0
00:00
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书,帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
0
00:00
渴望被理解 本质是操控 #有效思维 #NLP心理学 #认知提升 #强者思维方法
272
00:00
心识是内在整个系统 什么是心识? 心=情绪、感受、想法 识=认知、成像、记忆、潜意识、元神觉知 心识=你的整套内在意识系统 心,是感受 识,是画面、频率、磁场、脑屏成像 #修行隐学版 1、眼耳鼻舌身,都是外在感知 2、心识,才是你真正的自己 -脑屏能不能成像,靠心识 -直觉准不准,靠心识 -磁场强不强,靠心识 -命运好不好、内耗多不多,全由心识决定 -奇门:转时空,本质转心识频率 -隐学:所有内观、观象、存想,都是修炼心识 -全脑脑屏:画面从不是眼睛看的,是心识投射出来的 -潜能觉醒:不是开发大脑,是唤醒沉睡的本心心识 一句话封神: 眼睛看见世界,心识创造世界。 外在是人生,内在是心识;心识一变,命运全变。 唤醒内在本源心识力量 活出本自具足 告别迷茫焦虑与内耗匮乏 做独一无二的生命全变。#心识#脑屏成像
21
00:00
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《自渡》#心理学#静心#讨好型人格#焦虑型依恋
0
00:00
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《自渡》#心理学#静心#讨好型人格#焦虑型依恋
0
00:00
了解Npd……
35
00:00
美国佛罗里达州立大学心理学教授 罗伊·鲍迈斯特的《意志力》 #个人成长 #意志力 #学习 @DOU+小助手
4
00:00
你身边有没有这种人一眼邪恶的人#涨知识 #人性
688
00:00
与潜意识同频共振 很多时候,困住我们的不是生活,而是我们看不见的潜意识。 你以为的纠结、内耗、敏感、胆小,其实都是潜意识在悄悄发声。它记住了你所有的委屈、害怕、期待,也悄悄决定着你的心情、运气和遇见的人。 试着每天安静下来,好好跟自己的潜意识聊聊天。不用强迫自己,不用批判自己,只是温柔安抚、用心倾听。 接纳过去,原谅自己,告诉内心深处的自己:你很安全,你值得美好,你值得被爱。 当你学会和潜意识同频共振,情绪会越来越稳定,心态越来越平和,吸引力也会慢慢变强。心顺了,人生自然就顺了
16
00:00
NPD是颠倒是非的高手,底色是自卑,手段是情绪霸凌#独立女性的智慧 #心理学 #NPD#自恋型人格障碍 #回避型依恋人格 @抖音小助手 @DOU+小助手
622
00:00
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
0
00:00
释怀 心理学与钝感力 学会情绪调节 心理治愈 告别精神内耗书籍
0
00:00
你收起需求,压住情绪,慢慢相信一个扎心的真相:真实的自己,是不安全的。#情感#原生家庭#家庭系统#心理学知识
14
00:00
一个人的性的素质,是融贯他全部素质的一部分。#心理学 #性 #爱情 #性心理学 #好书推荐
46
00:00
最好的成长是了解自己的性格,这是实现脱变的基础#心理咨询心理治疗
28
00:00
不要相信一个在生气时贬低你的人 #贬低你的人 #贬低你 #焦虑 #抑郁 #心理咨询师
1503
00:00
做好客体分离——你只能改变自己 想要控制一切的人,最后都被控制住了你有没有发现:但凡你想要控制的,最后都控制了你。#控制欲 #高敏感 #心态 #心理
5
推荐视频
成年人的自愈,终究靠自己 为什么你总活得委屈又内耗?#心理学 #思维
3
情绪稳定到极致的顶级思维:费斯汀格法则 #心理学 #变强 #认知 #情绪稳定 #费斯汀格法则
0
积极心理学的财富真相 #积极心理学
2
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书,帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
0
抖音A1创作 #心理学
20
荣格视角下的双重连接,是塑造,是融合,是独立完整的共同成长。 一起走过这四个层次,彼此 被看见:崩溃与接住、吵架与修复、共患难、无聊与陪伴#情感智慧 #亲密关系 #真正的爱#人生感悟 #成长
3
当抑郁和焦虑同时找上你,恭喜你要蜕变了 #修心 #自我成长 #情绪管理 #黑色生命力 #治愈
97
唤醒心力重构心智第三课 唤醒心力重构心智第三课#唤醒真我 #国学智慧 #国学文化#古典舞
29
享受模糊和不确定性 模糊性和不确定性或许是人生好玩的地方。它们经常给我们带来种种可能性,以及种种未被定义的空间,这里头经常藏着新的路径、灵感和意外的发现。许多意想不到的突破都发生在不确定和模糊的土壤中… #人生#盲盒#认知#讨论#观点分享
8
自恋型人格障碍你身边有吗#npd#心理#心理学#心理问题 自恋型人格障碍你身边有吗#npd#心理#心理学#心理问题 #热点 #健康权必须交给自己
2
《积极心理学》之光 #热门 #职场优雅典范 #高级的美一定是独立与优雅 #心理咨询师演讲 #心理调适专家报告会
2
心理学史上三大巨头之一的阿德勒,让千万人重新获得幸福的三大封神智慧!#心理学 #治愈 #阿德勒 #幸福 #人生智慧
36
知名精神病医生弗朗索瓦·勒洛尔的《无处不在的人格》 #个人成长 #学习 #书籍 #习惯 @DOU+小助手 @AI推文
2
最新视频
东兴路新卡茜发艺有猛料!艾洗舒缓头疗原价 98,现 68 拿下。头皮 spa 配艾草香,明码标价,养生养发,省 30 元,快冲! #洗发 #头疗有什么功效和作用 #防脱 #瑜伽头疗 #网红拍照点
0
无聊的时候就会想要男人 由此可见男人就是消遣的玩物罢了 太真实了 姐忙的时候根本不需要男人#肌肉才是女生真正的奢侈品 #真实生活分享计划
0
济南到汾阳物流直达专线 李经理130-3567-7789诚信运营全程可控,提供济南往返汾阳整车零担业务,个人零散货物托运,公司货物配送转运,工地机具迁移运送,工厂长途搬迁服务,个人私人物品托运,通用设备运输配送,小型车辆专业托运,代打各类货物包装,直达区域,太和桥街道、文峰街道、西河街道、辰北街道、贾家庄镇、杏花村镇、冀村镇、肖家庄镇、演武镇、三泉镇、石庄镇、杨家庄镇、峪道河镇、阳城乡、栗家庄乡,专人全程跟进负责,运输安全准时送达,点击主页咨询客服#大件运输 #物流专线 #物流公司 #小件运输 #货运物流
0
孩子学习要从小抓起,学习要让孩子学习更轻松,家长更心动!
0
锄禾日当午 锄蒜真辛苦 干了一上午 还有一下午!
4
被老美疯狂制裁的无人机 #无人机 #无人机推荐 #3c数码
0
咱自己喝的口粮酒!53°纯粮酒,酒厂直发,一箱6瓶,到手才这个价!好喝不贵
0
被老美疯狂制裁的无人机 #无人机 #无人机推荐 #3c数码
0
丁禹兮爆款大盘点!!#老凤祥 #丁禹兮老凤祥全球品牌代言人 #520礼物 #520 #黄金首饰
1
热榜推荐
钟楚曦陈伟霆 在荔湾广场拍戏啦 #明星拍摄🎬#陈伟霆 #钟楚曦
17.0万
Yi雅
宝哥迟到狗的名声已经名扬四海…#旭旭宝宝 #旭旭宝宝传媒 #大马猴 #直播切片 #旭旭宝宝大马猴
3361
套你猴子(野生切片)
氧化菊穿壮锦高定礼服走戛纳红毯,被张艺兴谢可寅夸赞 千万网红氧化菊身着紫色壮锦高定礼服,亮相第79届戛纳国际电影节。被大家赞为“行走的漓江山水”。据透露,该礼服由氧化菊耗时三年亲自参与设计。壮锦作为中国四大名锦,于2006年列入国家级非遗。#媒体精选计划 #戛纳国际电影节 #氧化菊 #张艺兴 #谢可寅
3.8万
潇湘晨报·晨视频
#王濛组缘分一道桥三公小考拿捏戏腔 戏腔拿捏住了 #王濛 #陈瑶 #萨顶顶 #尚雯婕 @DOU+小助手
2887
娱乐速报台
从田间走向戛纳,让世界看见中国非遗壮锦!🇨🇳 #氧化菊#戛纳红毯#非遗壮锦#抖音时尚设计师大赛 #我那个看什么都是审美的朋友
22.8万
氧化菊
宝哥直播1000天迟到多少天?首秀都迟到! #旭旭宝宝 #迟到狗竟是旭旭宝宝 #小火人 #迟到
2.2万
猪客
我的天!!氧化菊居然把广西壮锦穿到戛纳红毯 好惊艳啊啊#氧化菊 #戛纳红毯 #广西 #广西壮锦 #民族服饰
6.3万
夜遇爱爱爱爱爱juju巴.🍟
🇨🇳中国之夜小分队圆满完成戛纳红毯任务!干饭去 #戛纳红毯 #张艺兴 #谢可寅 #mike #氧化菊
2.4万
莴苣公主
网红“氧化菊”穿壮锦走戛纳红毯 耗时3年亲自参与设计 被赞“行走的漓江山水” 向世界大方展示中国非遗的美
3331
红星新闻
笑死我了,芽芽乐这回真的要碰上“芽芽爹”了#张杰 #宋亚轩 #国乐无双 #芽芽 #宋亚轩和张杰女儿撞小名
2639
翠花追星日记
一韵入墨,一念成家|#家业 OST试听,古风婉转,柔而有刚 #杨紫 #李祯 #韩东君 #骆文谦
2.9万
电视剧家业(0517开播版
不是?这就隔一两个礼拜,音准进步太大了! 姐姐们看来都在很用心的练习啊!乘风2026三公小考,王濛组《惊鸿一面》#乘风2026 #王濛 #惊鸿一面 #抖音音乐客厅 #卷卷陪你听
3383
卷卷陪你听
抖音迟到狗全网都知道了 #旭旭宝宝传媒#旭旭宝宝休息#旭旭宝宝#大马猴##迟到狗竟是旭旭宝宝
1.0万
旭旭宝宝切片猴🐒
热门视频
五一候补记住这几个时间段#五一 #候补票兑现成功 #候补车票 #候补购票 #候补
0
真正的主角总是在最后出现🥳 #婚纱照转场#斯皮尔伯格转场 #丽江婚纱照推荐 #丽江旅拍推荐
0
8+8超白玻璃,游泳池隔断。#钢化玻璃 #温州玻璃钢化厂#乐清市
6
买蓝鲸超擎,油耗降一半 #长安蓝鲸超擎HEV节油#蓝鲸超擎混动全民油耗挑战赛#蓝鲸超擎城区油耗2L时代
0
#误闯天家 被这个bgm洗脑了~
37
车门防撞条 内置钢片和卡槽,无需胶粘,直接延车门边缘固定,可以起到美观防撞的作用,多种颜色可以选择#汽车好物 #汽车用品
1
我气血不足,得多吃红色的东西补血 中医讲究药食同源呀~
19