教育思考：如何从小培养孩子的自我同情能力我的母亲常常跟我讲，没关系，谁都有做不好的时候。下次当自己的孩子犯错或者没有达到预期目标时，试着把这句话讲给自己的孩子听。孩子自责哭闹时，试着说：只要我们尽力了，下次慢慢改进就好。允许孩子不优秀、不完美不追求次次满分、事事做到最好，接纳偶尔失误、偶尔偷懒。帮孩子建立认知：失误是用来积累经验的，不是用来否定自己的。做错了只复盘方法，不贬低自我价值。与孩子进行角色扮演：模拟朋友犯错场景，让孩子先安慰别人，再把同样的话用来安慰自己。孩子难过自责时，帮他说出感受：你现在是觉得委屈、又有点责怪自己对不对？一切的核心本质就是给孩子无条件接纳、允许犯错、示范温柔待己。让孩子拥有更强抗挫力、情绪稳定性和内心韧性。

Uploaded: 2026-05-14T07:00:00+08:00Z
Duration: 6 min 36 s
Channel: 青山书院

发布时间：2026-05-14 07:00