臂力棒今天还是70个，握到50个的时候胳膊开始发涨，60个发酸，65个的时候胳膊发软#真实生活分享计划

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发布时间：2026-05-16 10:21
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低调做人，越来越好
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减速
5天前·河南

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锋关必过
作者
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还是你懂的，降低配速，能给肌肉恢复的时间[赞]
4天前·河南

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花落无痕
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我50只能掰30来个[捂脸]
4天前·福建

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Mon茉莉.
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我整五个就不行了[呲牙]
4天前·河南

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锋关必过
作者
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多少公斤的
4天前·河南

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蜗牛带我去散步
...
[赞]
4天前·河南

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用户9829348446323
...
鸭子这握力棒还真耐用，咋还没握短[捂脸][捂脸][捂脸]
4天前·河南

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曼陀罗花
...
[呲牙][呲牙][呲牙]
5天前·河南

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锋关必过
锋关必过

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