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#7天学会1套太极拳
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发布时间:2026-05-17 18:30
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彩琴
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1月前·浙江
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༺༂雪༒莉༂༻🇨🇳
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2周前·山东
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抖音用户11111111111
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1月前·河南
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春花秋月
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1月前·云南
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珍惜
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1月前·安徽
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小可爱123
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1月前·山东
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红豆王
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1月前·四川
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钱塘晚来客
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1月前·浙江
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🥲又是努力听讲的一节课 #劍道 #剑道练习日常 #国标生的日常
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我们继续讨论太极拳与张三丰内丹修炼的关系。先总结一下之前讲的内容。 炼精化气:炼精化气是刺激副交感神经,使全身放松,身体各部位形成整体,行动通畅,此为气的存在。 炼气化神:练气化神是降低大脑杏仁核作用,增强大脑前叶皮层功能,减少身体本能对行动的影响,使行动符合自身思维。 炼神还虚:介绍炼神还虚之前先要理解唯识论知识。 唯识论的核心八识,包括前五识、意识、末那识和阿赖耶识。 前五识:即眼、耳、鼻、舌、身,是人体接收外界信息的五个感觉器官,对应视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。 第六识:意识,指人的逻辑思维、推理等能力。 第七识:末那识,现一般译为“我识”,即人的自我意识,作用是区分“我”与“非我”,对“我”相关的事优先对待。 第八识:阿赖耶识,相当于一个仓库,存储人的行动记忆、知识、情绪等,还包括对身体的改变。 阿赖耶识类似仓库,存储人的知识、记忆、情绪等,无“我与非我”“优先级”区分。 阿赖耶识受环境与自己身体感觉的影响,会自动在大脑里跳出来,如经过坟场大脑会冒出鬼故事,修苹果会冒出割伤手等。 普通人的第七识“末那识”即自我意识,会对阿赖耶识呈现于大脑的内容作“我与非我”“好与坏”评判,并跟随其继续编故事,如路过坟场由恐惧衍生出捉鬼等故事。 这就会产生矛盾,自我意识想做一件事,如做数学题,但阿赖耶识却不受自我控制出现的内容,像食堂饭菜香,会使意识转向,引发吃饭联想。 丹道修炼达到炼神还虚阶段后,能控制自我意识的第七识,对于大脑中阿赖耶识(第八识)出现的东西,如走马观花般,知道他的存在,但不将其当成自我,不被其左右。 所以练神还虚阶段的人做事专心,能调动大量大脑能量。除此之外,还有更高深能力,如达高阶段可让阿赖耶识提供与目的吻合的信息,助力达成目的。比如你去河边钓鱼不经过思考直接知道哪里鱼多。心理学教父荣格把这种现象称之为直觉。 到家说的“道法自然”,天人合一就是这种境界,即人与外界环境、做事目的、阿赖耶识提供内容达成一致。 探讨炼神还虚与太极拳关系,不用说了,可以推理出来了。 好了这次炼神还虚与太极拳的关系讲完了,下次讲丹道修炼,从一无所知到炼神还虚的修炼方法。#太极拳 #赵堡太极拳 #内丹修炼 #全真教
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