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＃一人一书一茶＃卯时茶 越来越多人讲究养生，花大把时间运动、刻意早睡，却忽略了最根本的东西。其实最好的养生，从来都不是外在的保养，而是养心，是心无杂念、情绪安稳、不内耗不纠结。每天给自己半个小时放空自己喝杯茶🍵 读读书 静坐 冥想
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发布时间：2026-05-17 07:19
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ⓗ馨月‖健康美学
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捞起捞起，风声水起！正宗鱼生，看见就想吃！配料满满太满足#横县鱼生 #顺德鱼生 #鱼生 #快来一起尝个鲜吧 #
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