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一到周末就胖啊~
#我的减肥日记
#大基数减肥
#减肥情侣
#体重打卡
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发布时间:2026-05-17 14:28
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庞胖胖变瘦瘦🍄
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这是一条横跨两天的日记因为昨天没时间剪#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #减肥坚持每一天 #减肥进行中 #减肥
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#我的减肥plog日记 #减肥 #大基数减肥 减肥第124天|慢慢瘦,好好生活,一路向阳☀️
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我的长期减脂秘密饮品 不爱喝白开水,又不敢喝奶茶 无限回购苏打水 清爽柠檬味,顺口不寡淡 零卡低糖,减脂毫无压力 吃香喝辣都不怕,减肥轻松很多 #减脂神仙水 #无糖苏打水 #夏日饮品
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豆包给我的减肥方法#人类对豆包的开发不足百分之一 #健康减脂 #减脂 #豆包知道
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减脂第43天 打工人减脂的快乐日常✨中午拉面 + 涮豇豆 + 自带煎鸡胸今日练腿打卡✅亲测练腿后加爬坡,再也不怕第三天腿酸到下不了楼晚上简单炒个蛋炒饭,香到舔碗好好吃饭,好好训练,我们一起慢慢变瘦💪#减肥#减肥逆袭#减肥前后对比图#健身#大基数减肥
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从165斤到120斤需要多久day30#减肥打卡 #减肥逆袭中 #瘦 #饮食记录 #减肥打卡记录
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低卡减脂,加油! #低脂低卡减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食vlog #轻食
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#每日配餐计划 睡不着,备一下未来七天中午减脂餐。都是凭感觉勿喷!瘦下来就是王道!
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160斤瘦到90斤需要多久|第16天 今日体重151.1斤(已减8.5斤) 放假大吃了好几天 这个体重我很满意 今天继续减肥 午饭吃了一小碗泡椒笋 晚上吃了一晚菠萝罐头 两小包素毛肚 明天继续加油#减肥 #减肥打卡记录
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40岁减肥难|邪修不吃这些主食真的不会瘦 你是不是还是不敢吃大米饭,控碳控主食,这些主食不吃你真的不会瘦,快来看看你中招了没? #减肥 #减肥逆袭 #控碳 #主食 #中年减肥
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