小满节气带娃2个要点！ #育儿经验分享 #小满带娃

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发布时间：2026-05-20 20:30
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小野
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小满：一年中第八个节气，夏天中第二个节气；✍️满➡️：一反应的是气候和降水（小满小满，江河渐满）雨水充盈所以[愤怒]防潮防湿[愤怒]是带娃重中之重，湿一方面指的是自然气候（勤更换被褥和枕头勤晒被，爱出汗的孩子一定养脾胃，上学可以多带一套衣服，流汗多好换避免着凉）湿另一方面饮食（养好脾胃，脾胃属土，土能制水）✍️满➡️：另一方面孩子的生长到了一年中最该发力的时候了（北方小麦开始饱满充盈了，随着夏季深入，阳气到达最顶峰，万物生长将进入到最鼎盛时候）[玫瑰]作息[玫瑰]夜卧早起：晚上10点之前睡觉，早上不晚于7点起，；（中午11点到1点之前适量午休）无厌与日：白天做好防晒，多户外运动，多晒太阳[玫瑰]饮食[玫瑰]：可以增加些红色食物，例如红枣红豆花生等；整体饮食依据省苦增辛添酸原则（偶尔酸梅汤补充体内流失水分），清淡好消化，不贪凉。
1周前·江苏

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ʚ闹ɞ
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晚上九点睡觉，早上五点过就起床的娃[暗中观察][暗中观察]费妈
1周前·四川

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常话育儿
作者
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这是非常好的睡眠结构
1周前·辽宁

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阿璐
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酸梅汤是自己煮还是买现成的啊，自己煮的话食材药店可以买到吗
1周前·山东

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米迪迪
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请问下，3岁半了不睡午觉行吗，每天一共睡多久时间最好
1周前·黑龙江

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常话育儿
作者
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因人而异
1周前·辽宁

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乖宝儿💞
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我们每天都6点半左右就醒了[捂脸] 晚上9点睡
1周前·河北

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用户平安是福
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晚上九点睡早上七点十分起床跳绳，中午不睡七岁的娃
1周前·江苏

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天边的云
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[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
1周前·天津

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灵气满满
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老师乌梅汤和酸梅汤一样吗，还是喝哪个都行
1周前·安徽

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冷哥
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[呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞]
1周前·辽宁

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兰迪Landy
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我们晚上六点半睡早上六点起可以不[捂脸]
1周前·山东

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常话育儿
常话育儿

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