孩子患有鸡胸身高一米九体重九十斤身材瘦弱。#鸡胸 #医学科普 #门诊

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发布时间：2026-05-19 17:26

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儿童胸外岳芳主任

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便秘的原因～之一～积食翻阅了手里现有的书里，基本上都有有关小孩子积食的内容，足以说明，这个问题常给妈妈们带来困扰和担忧，和常见，分享书上一些知名儿科专家书籍里写的内容以及我自己平时的一些经验，希望可以让新手妈妈们不那么焦虑，一定要认真看完，对你一定有帮助，第一本书《孩子好体质是养出来的》许尤佳教授系列书籍其中一本，里面第3章，整整一个章节都写了和积食相关的内容；第二本书《儿童咳咳嗽防治有妙招》许尤佳教授，里面第6章讲到了健脾胃消的辩证和方法；第三本书《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》罗大伦老师的这本书的第5章重点剖析了如何让孩子不积食；书到用时方恨少，这话是一点都不假，每天阅读一点点，一段时间以后就发现自己真的学到了好多，并且这些书本里的内容已经融入生活，平时怎么样能避免孩子积食，积食了怎么样第一时间处理，哪些症状是积食引起的，这些我们做妈妈的都应该知道，都应该学习，不要把孩子的健康交给任何人，要自己亲力亲为，做妈妈累并快乐着，关注我，有问题可以评论区打出来，也可以私信我，我会在看到后第一时间回复大家，并且持续分享我的养孩子实践经验: 1孩子每天的饭量每个妈妈应该都清楚， 2孩子吃什么样的食物不容易消化妈妈也应该清楚， 3怎么样避免积食，首先要让孩子营养均衡的基础上，不贪多，不贪杂，不贪肉，不贪甜，零食可以做一些发酵类的食物，或者买来的也行，水果还是要重点忌口，睡前1小时最好就不要吃东西了， 4户外的运动也要够时间，让孩子动起来，我家孩子最近的户外都是上午9:00～11:00，下午5:30～7:30 一共4个小时的户外时间 5不爱运动可以给孩子推拿，帮助他加快肠道蠕动，今天就分享到这里，我们都是新手妈妈，不要着急，我们都可以，加油💪 妈妈多学习，孩子少受罪，妈妈们加油💪 #积食调理脾胃 #积食#小儿推拿 #艾灸
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