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1. 孕早期（1–12周）：胚胎发育关键期，易流产、孕吐、疲劳，需重点防致畸 2. 孕中期（13–27周）：胎儿稳定，孕吐缓解，胎动出现，是最舒服阶段 3. 孕晚期（28–40周）：胎儿快速长大，腰酸、水肿、尿频、假性宫缩，随时准备待产
#孕期记录
#孕育新生命
#孕期
#孕期知识
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发布时间：2026-05-19 21:52
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小小橘🍊孕期穿搭
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备孕，胰岛素抵抗 #胎停 上个视频，很多姐妹问胰岛素抵抗都有哪些症状，我把我的瘦抵抗和我老公的胖抵抗做了个视频，你们对照一下，希望能给大家带来一点点的帮助，胎停对于女孩子来说付出太大了，手术的创伤和心理的伤害，希望每个备孕的姐妹少走点弯路，早日上岸#备孕 #胰岛素抵抗 #胎停备孕
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待产包，又可以了✌️。 还不会的姐妹，留，123，我一个个给卷！# 待产包 # 新生儿 # 创作者扶持计划 # 孕期记录
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碱性备孕的核心秘诀，今天终于有人说清楚了 #备孕前补剂 #科学备孕 #碱性备孕 #益生碱 #此内容由Ai生成
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成都孕妈速看，孕期不同阶段应重点关注什么？ 孕早期1~12周营养摄入， 1.确保摄入足够的叶酸，同时保证均衡饮食，包括蛋白质，维生素和矿物质。 2.避免有害物质。避免吸烟、饮酒，以及接触有害化学物质。 3.孕吐管理，孕早期常见的孕吐可以通过吃一些干面包，饼干或喝苏打水来缓解。 4.初次产检进行第1次产检，包括尿常规，血型乙肝等。 5，避免剧烈运动。孕早期胚胎着床不稳定，应避免剧烈运动和性生活， 孕中期13~27周 1、体重管理，控制体重增长，避免过快增加，减少妊娠糖尿病和妊娠高血压的风险。 2、定期产检，按照大白建议进行产检，包括血糖筛查，四维彩超等。 3、补充营养，继续保持均衡营养，增加钙铁的摄入。 4、适当运动，如孕妇瑜伽，散步有助于增加体力和改善情绪。 5、胎动监测，开始感受到胎动，注意胎动的频率和强度。 6，准备母婴用品，开始准备待产包和婴儿用品 孕晚期28~40周， 1、分娩准备，了解分娩过程，参加产前课程，为分娩做好准备。 2、产检频率增加，孕晚期产检频率增加，检测胎儿发育和胎位。 3、注意身体变化，留意见红、宫缩、破水等分娩征兆。 4、避免长途旅行，避免长时间旅行或外出，以减少早产的风险。 5、保证充足的休息和睡眠，为分娩存储体力。 6、心理准备，做好心理准备，减少对分娩的恐惧和紧张 #怀孕#怀孕那些事#怀孕注意事项#孕晚期#坐月子
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别再只喝白开水坐月子了！ 从排气消肿到补气血，42天的月子水都给你搭配好了， 每天泡一包，不用自己瞎琢磨， 轻松坐个舒服月子～#坐月子 #新手妈妈 #月子水
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#孕9周 已有胎心芽 显怀，老公怕出行坐车🚗安全带会勒到肚子崽崽，贴心给我安装#孕妇专用安全带，孕期出行舒适不勒崽崽，放心多了😊 #孕期好物分享 #怀孕 #产检一路绿灯
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见面倒计时⏰️#
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大家孕期长了多少斤啊？ 每次孕检宝宝都偏大几天，想着宝宝吸收的好，但是我自己胳膊腿都胖了一圈😂#孕期体重 #孕期饮食
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产检附加题：如何免费解锁医院的VIP服务？ #产检福利 #孕期头疗 #孕妈 #产检日记 去医院产检还能享受‘坐月子’的待遇？ 是真的。 以前我们去医院，闻的是消毒水味，坐的是硬板凳。 现在我告诉你，只要咱们在当地妇幼产检，直接送你免费头疗！ 不仅洗，还给你按，就在医院里，专业医护人员操作，比外面理发店还放心。 孕期头昏脑涨、掉头发严重的姐妹，这简直就是及时雨！ 这哪是去医院啊，这是去‘续命’啊！ 赶紧艾特你那个正在孕吐、睡不好的闺蜜，告诉她：别焦虑了，医院请你做头疗啦！
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备孕送子操|每天8个动作，快速上岸 #备孕操 #古法备孕 #备孕成功上岸 #备孕攻略 #备孕运动
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一个医生朋友和我说顺产和剖腹产的区别，就是剖腹产不会经历撕裂，不会松，也不会漏水，不会跟老公矛盾，不会跑步变大，还容易产生夫妻矛盾，刚生完恢复快，你们觉得顺好还是剖腹产好，#产后恢复#只有宝妈才懂吧#为母不易
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孕早期出现褐色分泌物，千万别自己吓自己！ 心态一定要稳住，别盲目焦虑。 孕早期别久站、别走远路，重物坚决不提，推桌子、挪椅子这种费力气的活全都别干； 体质偏瘦的姐妹，前三个月尽量别做剧烈运动，也要避免同房。 好好休养、乖乖听话，宝宝一定会在肚子里稳稳当当、平安健康长大，咱们孕妈都放宽心，拒绝孕期内耗焦虑！#孕早期症状 #孕早期出血 #怀孕初期
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过来人偷偷告诉你：碱性备孕这样吃更快 #科学备孕 #碱性备孕 #备孕日记 #益生碱 #此内容由Ai生成
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#孕期 还有半个月就要去闯第八关了，时间过得好快……
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备孕女性，2样东西千万别碰，否则难怀孕 #女士备孕 #备孕吃什么好 #宫喜辛素 @善卡优官方旗舰店
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#怀孕那些事 孕早期，胃口暴好，但是只想吃碳水和水果，尤其晚餐必须是面条！感受了被孕激素硬控的状态。 到了11周开始抽筋了，于是开始补钙，高钙奶➕钙片，开始控制饮食了，因为怕自己涨太胖了。 28周糖耐没过，开始了控糖生活，体重不再上涨，早晚喝奶昔控制体重，中午吃一顿饭，和我减肥的时候一样的饮食，但是崽崽依旧偏大。但是没办法，有个1.87大长腿的爸爸，崽崽注定不会小。 34周开始天天躺着，要喝水，要干啥，只要动嘴喊就行，先生说自己像个“核动力驴”，但是却从未对我说过一句“你事真多”这样的话。 整个孕期，没有受过一点委屈，情绪稳定的我都觉得自己不是一个急性子的人，或许这才是婚姻里1+1=3的意义吧！
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别再走弯路了！碱性备孕就靠这三点 #备孕日记 #备孕吃什么 #备孕那些事 #此内容由Ai生成 #益生碱
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愿你晨起有微笑，笑里有幸福#备孕 #备孕日记 #科学备孕#
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孕期体重到了决赛圈了，你们从怀孕到生都涨了多少呀#怀孕之后身体发生的变化 #孕期体重控制 #孕肚变化 #孕期经验分享
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