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为什么你最会安慰别人,却不会安慰自己? 但至少,从今天开始,你可以做一件事:下次你又想狠狠地骂自己的时候,停一下,问自己—— “我是在骂现在的自己,还是在骂小时候那个受伤的孩子?” 如果你能问出这个问题,你就已经不再是那个无助的小孩了。 因为——现在的你,已经有能力,回头去抱抱那个当年的自己。#上海心理咨询#上海心弦心理#内心世界探索#人生感悟#成长型心态#停止自我厌恶
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发布时间:2026-05-22 16:45
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心理咨询师刘冠宇
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