太较真的人，如何不紧绷 曾是太认真、太较真、太用力、太想做好，又太想快速拿到成果的人，都是对自己发狠的人。伴随万余家庭和六千个儿童观察样本和二十年的自修实践让我慢慢领悟：真正的修行是向内走，点亮自己的心灯，活出自己的光。而我们的家人也会在的你发出的光中活成自己需要的模样。我想，这就是最好的自我养育吧。#心灵成长#父母成长#自我养育#女性成长#中年重启

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发布时间：2026-05-23 09:54
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梅心屿亲子心理
梅心屿亲子心理

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