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梁寻
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和孩子们的越野跑之旅。25年11月，和哥哥开启了第一场亲子跑，半年时间，从冬天到夏天，从路跑到越野跑，从济南到北京、天津，和弟兄俩跑步的步伐一直没有停下……最近一直在想几个问题，为什么突然开始参加跑步比赛，越野跑的意义是什么，还会继续坚持下去吗……其实，为什么开始，我也没啥印象了，可能就是突发奇想，也有可能受哥哥喜欢跑步的影响，肯定不是因为我喜欢跑步。回想去年第一场5km比赛前，我连3公里都坚持不下来。为了比赛，从椭圆机的3公里开始，慢慢加到5公里，然后加阻力，再然后原地跑5公里，直到比赛日，也没有一次性跑完5公里。当然，第一场比赛，也是中间休整了两次，才顺利完赛。所以，不知道为啥开始，但是我们坚持了下来。几场比赛下来，印象最深的是北京三峰越野赛10km。在此之前因为参加了钢城的8公里越野赛，整体感觉还不错，所以就没当回事。比赛前为了看升旗，和哥哥买了凌晨到北京的卧铺，看了升旗，逛了国博馆和大会堂，还去了北航的博物馆。结果第二天我们就后悔了，专业的越野赛道，5公里左右爬升高度已经到了800米，基本没有硬化路面，野山路、碎石路、石阶路……上山时，体力已被拉爆，刚下山不到100米，我两侧大腿抽筋，在哥哥的帮助下，继续前行，同时我俩没穿越野鞋，下山各种打滑，哥哥摔了三四次，最后俩人硬是搀扶着走到了终点。遇到困难，绝不放弃，坚持前行，可能就是越野赛的意义之一吧。和弟弟的第一场比赛是环泰山越野赛5km，因为不清楚他的极限在哪，路上除了鼓励，更多是按照他的节奏跑。虽然中间一直喊累，总想以走代跑，但是，在终点前100米左右的时候，他还是用比较快的速度冲到了终点。弟弟和哥哥不同，弟弟有体力，但他不舍的输出。最近一直在跟孩子聊，越野跑的意义在哪，首先，锻炼了身体，这是最基础的，其次，在繁忙的工作学习之余跑进大山，感受大自然的呼吸，第三，跟有相同爱好的陌生人一起运动，学会与陌生人交流，第四，在困难之时，学会坚持，第五，远离城市的喧嚣，尤其是各种辅导班，放下焦虑，享受当下。已经跟孩子约定，我们要继续跑下去，去欣赏徽州古村落，去体验东北原始森林，去感受巴蜀云雾竹海，踏遍江南烟雨，奔赴山野万般风光……可能这需要很久很久，但那又如何呢？越野跑从来不是一项竞技运动，而是一场奔赴山河的自愈旅途，它也从来不是一个人的孤独，而是一群人的热爱。
发布时间：2026-05-24 23:31:58
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