525心理健康日｜我们想对你说 #心理健康 #爱自己 #情绪疗愈

18

抢首评

1

2

举报

发布时间：2026-05-25 08:41

全部评论

大家都在搜：

内心观察员

粉丝67获赞1145

猜你喜欢

推荐视频

事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。 #提升自己 #精神内耗 #反内耗心理学
0
《心理学百科》014《活到老，学到老》006#心理学小百科#少儿阅读#自驱力培养#阅读培养#大禹学堂
0
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。 #提升自己 #精神内耗 #反内耗心理学
0
一个人长期缺什么，身体就会提醒你 #心理学 #情绪 #人生智慧 #人生感悟
201
颜色中的心理学系列之1：红色 #大江心理#心理咨询#青专委#大江幸福苑
2
心理咨询的任务心理咨询的任务#@心心.暖心理❤
23
向死而生，不惧未来，不念过往。#心理学黑色生命力#心理学黑色生命力
24
你的焦虑正在困住你的孩子你的焦虑，困住了孩子来访者是一位用心又辛苦的妈妈。对孩子满心期待，于是步步紧盯、事事操心，可越用力、越控制，孩子越紧绷、越压抑，根本无法放松做自己；妈妈也在无尽的期待与内耗里，满心焦虑、疲惫不堪。整整一个半小时的梳理，来访者从压抑哽咽、泪流满面，到慢慢释怀、坦然欢笑。我由衷为她欢喜，同时也心生深深感慨。父母修自己，远比管孩子更重要，你的焦虑已经困住了孩子。很多父母终其一生都在拼命塑造孩子，总期待孩子能够自律、阳光、松弛、独立，可自己的生活却过得紧绷焦虑、情绪失控、反复拉扯与内耗。当父母活得局促，孩子们就不敢舒展自己；当父母内心匮乏，孩子们更没有底气。你焦虑紧绷，却要求孩子从容自在；你事事掌控，却希望孩子独立勇敢；你常常抱怨内耗，却期盼孩子懂得感恩温柔。教育最真实的真相是：如果父母活不出松弛，孩子就活不出自由；如果父母不懂爱自己，孩子学不会爱生活。父母真正能托举孩子一生的，从来不是严苛的管教、过度的期待、不停的催促。而是父母自我成长后的从容状态、稳定的情绪、丰盈的内心。你不用紧盯孩子的一举一动，你可以试着透过孩子的行为，看见背后的情绪、需求与恐惧。你不必执着“让孩子听话”，只需要专注“我要如何成长自己、如何引导孩子”。父母认知升级的那一刻，孩子的人生才真正开始为自己松绑、发光、自愈、成长。我是利娜，我在潍坊与您分享。 #心理咨询 #心理赋能 #父母认知 #孩子教育 #爱
0
我理解不了为什么有那么多人拒绝相信科学 #心理健康 #人生智慧
167
经常焦虑，总是喜欢胡思乱想，应该读什么书？#高敏感 #焦虑 #心理学
0
数字心理学中3.6.8这3个数字是赚钱最厉害但也是最留不住钱的#数字心理学#性格天赋解读 #夫妻相处之道 #个人事业发展规划 #亲子关系沟通
2
焦虑抑郁的人应该看什么书
0
认知症老人重复提问？背后是记忆在悄悄变化与认知症老人。沟通的正确方式很多家属最累的，并不是老人记不住，而是“怎么说都不听、怎么解释都不信、同一件事问几十遍” #老年痴呆 #老年痴呆的老人 #阿尔兹海默症 #认知症
14
什么样的人，适合做心理空间#情绪空间 #创业 #生意 #心理学 #情感共鸣
0
喜欢表情管理，阳光型抑郁#心理学 #行为心理学
26

最新视频

热榜推荐

热门视频