Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
70kg被压实录 一个人卧推一定注意安全哇,70kg虽然不重但是压得肋骨好痛
#健身
#卧推
#健身打卡
#卧推被压
16
17
1
3
举报
发布时间:2026-05-25 11:09
全部评论
大家都在搜:
呼其图ᠬᠦᠴᠦᠲᠦ
...
你不能
肘关节锁死
,重量大了以后会肘痛,行程顶多到这就行了
5天前·河北
1
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
欧克欧克谢谢帅哥[二哈]
5天前·四川
0
分享
回复
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
...
握距有点宽了,每次肘打直很危险
作者赞过
5天前·河南
1
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
OKOK[二哈]
5天前·四川
0
分享
回复
喋喋
...
你怎么这么辛酸
5天前·四川
0
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
班儿上久了吧可能是
5天前·四川
0
分享
回复
展开1条回复
爆老C(挑眉版)
...
新中国健身房
不样睡觉[杀马特]
作者赞过
3天前·四川
1
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
铁子救一下…[躺平][躺平]
3天前·四川
0
分享
回复
Sugar
...
下次打电话叫我[舔屏]
5天前·四川
0
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
可以 等你过来哥们儿已经噶那了[色]
5天前·四川
0
分享
回复
Lsyyy
...
晚安玛卡巴卡
4天前·英国
0
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
晚安
汤姆布利多
4天前·四川
0
分享
回复
Ali-zx
...
[舔屏][舔屏]
5天前·四川
0
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
[色][色]
5天前·四川
0
分享
回复
小铁盒
...
你不松活
5天前·四川
0
分享
回复
🍉🍎❤️
作者
...
费劲得很
5天前·四川
0
分享
回复
🍉🍎❤️
粉丝
84
获赞
65
关注
猜你喜欢
00:00
训练视频打卡: 昨天临临外出两小时练了肩、背、腿效率这方方面面的
309
00:00
挑战纸包鸡成为薄肌的第二天 #百日挑战#减脂#增肌#健身成果展示 #薄肌
19
00:00
增肌了增肌了#dou来增肌
203
00:00
今天放假一天🏖 #健身 #健身不拍照等于没练 #自律遇见更好的自己 早上睡醒健身(练背)下午睡醒健身(练臀)现在天黑了可以结束开始8+1啦嘻嘻嘻嘻☺️
125
00:00
我的增肌沐浴露就快到了 #五一去哪儿 #健身房
262
00:00
#抖音热门话题 没有能力改变别人 至少我要成为我自己💃🏻💃🏻#运动 #健身 #文案
412
00:00
简单东西重复 #努力变猛男 #健身做个猛男
70
00:00
倒立新阶段! 倒立手可以离地十公分了,那倒立走还远吗?远!哈哈哈手臂烤力量太弱了,需要加强了。放假训练的不慌不忙的真好啊#健身打卡 #crossfit #真实生活分享计划
10
00:00
如果没有天赋;那就一直重复#健身小白成长记
75
00:00
每天都有在努力变好#及时行乐 #dou来增肌 #健身训练成果展示 #健身 #腹肌训练的快乐
173
00:00
有时候真想跪下来求自己别追秦霄贤了 转头看见秦霄贤也跪下了#宽肩窄腰倒三角 #秦霄贤
46
00:00
小猫也想帮忙#健身房 #猫咪
0
00:00
#薄肌男孩 #健身 #男友臂 汗水是最好的护肤品,线条是自律的勋章。
3
00:00
克制欲望,严格自律,极致的身材,配得上极致的坚持。 #健身男孩日常 #创作者中心 #创作灵感 #08年高中生
582
00:00
站姿推肩别太重,120公斤就够了。
15
00:00
#夜晚的健身器材 这个手机刚发,挺快,先发这个手机的。
0
00:00
对男人无欲,对男人无感,还有谁像我一样🙃
1
推荐视频
其实挺想过六一的 但是低头看了自己的身材算了 小孩可没我这个身材
57
#室内单车有氧运动 忙活了一晚上,终于把你安装好了 ☺️☺️
24
#健身训练动作分享 #训练动作分享 复合动作增强全身,提高心肺
1
刚开始全身酸痛,工作还忙,贵在坚持,不舒服是对的 #自律改造身体 #减重增肌 #炼体之路 #健身强体之道
2
全欠,没练,你们也都不要练,答应我好吗?搭子们😛#碎片化健身
57
这次没辅助了#卧推100公斤挑战赛
43
你怎么知道我窄腰#展示健身效果无不良 #练出理想肌肉💪 #每天必练,不负肌肉与野心
451
#💪健身房 今天去健身房被自己菜哭了。肌肉掉没了,动作变形了,连健身房的镜子都在问我:你谁啊?
7
只要我不努力,老板就永远过不上他想要的生活#健身#自律#减脂
7
像建设新中国一样建设自己
0
我希望我积极乐观,生活也是
17
学到了一个斜方肌不参与的练前束的王牌动作,练哪不是练嘞#卧推 #卧推练到哪几个部位
79
告诉月老不要给我牵线了, 我要去参加奥运会,没空谈恋爱#奥运会#健身
2
最新视频
这么好吃的#纸沙拉 脆挞谁能拒绝啊!酥脆的口感裹着醇香21种果蔬,一口下去口感丰富#嘎嘎好吃 #解馋 #吃货
0
周末快乐朋友们-加油👏
29
免费让人忘了成本 付出才教人衡量价值 当你的善意开始标注心理价位 世界才会认真核对你的账本#情绪放松小空间 #看得见风景的房间 #护肤 @超爷的保养局
0
九月份上初一,暑假一定要做好预习#新初一 #七年级 #暑假预习
0
我也不想买呀 但是现在拍粮也太划算了吧#迪尤克 #猫粮推荐 #源头实力厂家 #猫粮#养猫日常
0
#活泼可爱多才多艺的小公主 六一儿童节表演
5
把不足化解掉~#碎片化健身
31
我在即梦发现了一个超棒的故事!#上热门🔥 #机械臂铺瓷砖-做同款 #即梦AI @抖加上热门 @抖音小助手@娟
26
好多年没走过这条路了#乡间小路两旁绿树成荫 # 🌿这条路竟还是老样子!绿树把阳光都筛成了光斑✨风一吹,好像又回到了小时候~
5
高质量爽剧~震撼!结局太意外,熬夜也要看完的超赞短剧!
0
热榜推荐
航天员张陆从太空带回一个苹果,送给所有的科技工作者。
555
中国三农发布
4K Live界严厉父亲来了~颜值课代表Live星体验#vivoS60#我们去看星星海#vivoS60星星海
8409
凯玲呀🎐
返回舱直立成功着陆 神二十一乘组返回地球
1.9万
中国军号
张陆、武飞、张洪章全部顺利出舱#神二十一乘组
1836
央广网
广西农机手湖北抢收夏粮,收割机爬梯被盗,官方通报:已依法妥善处置,当事人对处理结果表示满意。
9617
央视网快看
今天,神舟二十一号航天员张陆、武飞、张洪章全部安全顺利出舱,健康状态良好。至此,神舟二十一号航天员乘组的太空之旅圆满结束,航天员张陆成为第二个在轨驻留时间超过400天的中国航天员,也是目前执行出舱任务次数最多的中国航天员。航天员武飞、张洪章的首飞之旅圆满完成。 回到地球第一顿饭吃的又是啥?新华社记者透露,他们将吃的水果会是西红柿。
717
直播日照
【神21航天员出舱】航天员坐滑梯下来,张陆出舱!欢迎回家!(来源:央视新闻)
7.2万
央视一套
飞船返回舱成功着陆,神二十一乘组到家了! #神二十二飞船返回舱成功着陆 #神二十一乘组到家了(新华社)
584
北京日报
【#90后航天员回到地球全程笑脸 】1993年出生的航天员武飞顺利回到地球,全程笑脸~欢迎回家!(来源:央视新闻)
2650
央视一套
甘孜道歉!今天起,稻城亚丁摆渡车暂停收费。#甘孜 #稻城亚丁 #精选主播说 #媒体精选计划
1.5万
闪电新闻
帧帧丝滑清晰!#vivoS60 的4K Live要封神了!#vivoS60星星海 #我们去看星星海
773
浪奔吹科技
神舟二十一号航天员张陆安全出舱,他是目前在舱外执行任务次数最多的中国航天员#秀我中国
79
秀我中国
航天员张陆顺利出舱 从太空带回一个苹果:愿每一次任务平安顺遂
1.9万
央广网
神二十一乘组平安回家,这一幕,要是他能看到有多好......
1.5万
央视国家记忆
热门视频
属于夏天的颜色、心旷神怡的色系…#老钱风 #夏季针织衫薄款 #可机洗 #面料舒适透气
0
快快快啊!这个价到手24大包抽纸,5层加厚,湿水也不易破,大包抽纸冲量才有的价,赶紧囤!#好用的大包抽纸推荐
0
苹果嘉儿还没拼呢哈哈哈哈#晒出我的拼豆作品 #创作者中心 #创作灵感 #小马宝莉拼豆 #拼豆
36
#爱玩水的小朋友 ,青青子衿,悠悠我心❤️
50
NEIYOUMEI/内尤美【暮色生香】法式性感蕾丝调整型显瘦 #文胸#性感文胸#超漂亮文胸#蕾丝内衣#好物推荐
1
瓦工铺贴瓷砖 #瓦工 #拌灰杆#搅拌杆 #拌灰
0
哇塞!延吉摄影界黑马驾到!美啦家单人套餐两套造型才279?这性价比简直炸街!网红妆+全场服装任选——想当公主当公主,想变贵妃变贵妃!拍完不满意当场重拍,妆造修图全包圆,直到你笑成表情包!听说化妆小姐姐连睫毛根根都要雕琢,细节控狂喜!热销榜上有名不是吹,快门一按直接穿越韩剧集数!
0
董家口泊里家庭装修接单,正规家庭装修绿色智能平台。
2
1
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0