【你好，早安】5月28日，星期四，农历四月十二。你不必活成别人期待的样子，做自己喜欢的事，过自己想要的生活，就是最好的答案。睡前1小时放下手机，屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，让你更难入睡。#睡眠 #护眼 #早安

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发布时间：2026-05-28 07:00

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