Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
想要沟通,本质是“请求被善待”
#情感沟通
#亲密关系
#自我成长
#有度家
#杭州心理咨询
18
抢首评
12
6
举报
发布时间:2026-05-25 18:03
全部评论
大家都在搜:
有度家心理咨询
粉丝
4702
获赞
6.4万
关注
猜你喜欢
00:00
90%的人不知道:你的上背痛,是边界感缺失的躯体化 【专业依据】 1. 心理学:萨提亚家庭治疗「讨好型生存姿态」,过度承担的心理模式,会精准投射到身体的中背部承重区。 2. 康复学:非劳损性上背痛,85%源于菱形肌、中斜方肌的持续紧张,而长期心理压力、情绪承接是第一诱因。 3. 具身认知:这个动作会向大脑传递「我有边界、我只承担属于我的责任」的信号,同步破解身体和心理的双重困局。 #上背痛根源 #边界感 #讨好型人格 #身心疗愈 #李想身心
95
00:00
挫折与创伤(一)——温尼科特的x+y+z
0
00:00
余华、张朝阳谈如何摆脱对身体的担心和焦虑 余华、张朝阳谈如何摆脱对身体的担心和焦虑#名人语录 #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状 #焦虑内耗 #认知觉醒
5515
00:00
不会说“好话”是因为童年缺爱 #心理健康 #心理创伤
83
00:00
拖延不是因为懒,心理学中的智慧型拖延。#心理学 #心理 #拖延症 #知识
24
00:00
不要做情绪垃圾桶,你的共情不该廉价 #情感漠视 #万万没想到 #心理
28
00:00
为什么回避型眼中被依赖等于被索取#回避型 #回避型依恋人格 #分手挽回 #和好如初
0
00:00
#认知疗愈 #自我改变 #文山心理咨询 #文山市 如何自我提升?做起来吧,让自己越变越好。
21
00:00
如果奇迹发生,你理想的一天会如何度过? #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #BYM养育系列 #心理咨询 #心理学
100
00:00
甜柠檬效应 #甜柠檬效应 既然只能拥有柠檬,就试着把它品出甜味。接纳当下的不完美,学会和生活释怀,也是一种大智慧。#心理学效应 #认知成长 #治愈自己 #人生哲理
4
00:00
讨好型人格的真相:你不是善良,你只是不敢拒绝 同事让你帮忙,你绕路二十分钟;客户要改方案,你凌晨两点还在改。你管这叫好相处,别人管这叫免费劳动力。你手机里存了无数条'好的''没问题',每次发完心里都堵。你不是善良,是怕说了'不行'他就不喜欢你了。#讨好型人格 #不敢拒绝 #免费劳动力 #情感勒索 #人际边界
11
00:00
慢慢放下拯救欲,允许一切发生,接纳所有 #情感漠视 #万万没想到 #心理
0
00:00
不被情绪裹挟,不被人情绑架,自在随心 #情感漠视 #万万没想到 #心理
0
00:00
情绪慢慢脱敏,难过短暂停留,释怀成为常态 #情感漠视 #万万没想到 #心理
0
00:00
红书与黑书的区别是什么? 共读《黑书》 红书与黑书的区别是什么? 快来一起探索一下! #红书 #黑书#荣格 #心理学 #自我提升
8
00:00
蝴蝶效应 你是否也遇到过这样??评论区告诉我。 #蝴蝶效应#心理学
93
00:00
人格形成看三大因素 1原生家庭 2基因 3和父母的关系
1
00:01
第4週 接納——擁抱不完美的自己
0
00:00
快被精神内耗逼疯?心理学“控制二分法”,帮你一秒清醒!#真实生活分享计划 #心理学 #精神内耗 #自我提升 #情感
38
推荐视频
绝了!揭秘站稳脚跟秘诀:内心、能力、信念大揭秘 感悟总结:人生就像一场马拉松,我们会遇到各种挑战和困难。但只要我们站稳内心、能力和信念,就能够在这场比赛中坚持下来,取得胜利。每一次的挫折都是一次成长的机会,每一次的坚持都是对自己的一次挑战。让我们在人生的道路上站稳脚跟,勇敢地迎接未来的挑战。#站稳脚跟 #人生成长 #世界为你低头
0
心里累了撑不下去?情绪和生命是两回事#心理学#科普
0
《分析心理学》- 荣格 读完荣格的《分析心理学》,内心充满震撼。它让我明白,我们的内心世界远比想象中复杂。荣格对集体无意识的阐述,让我意识到人类共享着深层的心理资源,那些古老的神话、传说都是集体无意识的体现。而原型理论,让我在生活中能更好地理解自己和他人的行为模式。书中关于梦境分析的内容,也让我开始留意自己的梦境,从中寻找内心的线索。它不仅是一本心理学著作,更是一本帮助我们认识自我、实现心灵成长的指南,让我在探寻内心的道路上迈出了重要一步。#分析心理学 感悟 #心灵成长 #荣格心理学 启示#好书推荐 #好书分享
0
心理学打假为什么难! 太难啦!#心理学打假 #伪心理学 #骗局揭秘 #心理学知识 #骗局曝光
64
边界力 你是不是总觉得,拒绝别人就是自私?你是不是总在照顾别人的情绪,却把自己的需求放在最后?心理学家揭露真相:没有边界感的善良,正在耗尽你的能量,毁掉你的关系。今天,夜风带你读《边界力》,学会一个最简单的“三色边界法”,让你用一句话,优雅地守住自己的底线。这不是教你变得冷漠,而是教你如何真正地爱自己。#读书 #边界力 #人际关系 #心理成长 #自我提升
6
别人不回消息就抓狂?你可能是焦虑型依恋 别人晚回消息就焦虑,遭遇冷暴力就崩溃,习惯性患得患失,这是典型的焦虑型依恋。它大多源于童年不稳定的关爱模式,心底埋下被抛弃的恐惧,让人在关系里不断内耗、小心翼翼。不必责怪自己敏感矫情,分清当下情绪与过往创伤,学着向内扎根、自我圆满。真正的安全感,从来不是别人给的,而是自己挣来的。#焦虑型依恋 #情感内耗 #安全感 #原生家庭 #亲密关系 #情绪内耗 #安全感缺失 #自我治愈 #人间清醒 #心理科普
8
对话彭凯平教授:心理学八段锦,教大家赶走垃圾情绪 #心理学 #情感共鸣 #情绪 #彭凯平
45
你长大了该学会如何吵架了 #心理学#个人成长 #沟通 #社交
176
分配自己的注意力是可以练习的 #积极心理学
4
我不是教你叛逆,是让你敢对“别人的期待”说——这不是我的人生剧本~ #假如书籍会说话 #好书推荐 #知识分享
1
仇恨父母的人没有一个是健康的人 #心理健康 #人生智慧
134
元认知觉醒:有人至死在梦里,一生只醒三次,最后一次是绝境 #学习方法分享 #创作者中心 #创作灵感#上帝视角#对思考的思考#旁观者时刻
2
和朋友可以 和父母为什么不行 #有效思维 #NLP心理学 #认知提升 #思维方法 #心理实操
7
①把简单事情搞复杂的人,不是一个好人 #心理学#社交 #人际关系 #青年创作者成长计划#人际交往心理学
2
#小云雀AI 脑科学视角下,低认知者因前额叶“刹车失灵”,常被情绪主导:混淆事实与观点,立场优于逻辑。沟通时惯用“打太极”——偷换概念、回避议题,一旦理亏便转向人身攻击。本质是逻辑断层,与其争辩只会陷入无底洞消耗。
2
最新视频
##动物大联盟 ##抖音小游戏 ##格斗游戏 ##横版格斗 我老实了 以后四个四个合 稳定出 6
2
安丘到亳州物流公司高效中转配送 (咨询❶❸❺拨打❷0❹❺❹❽❽❽)依托核心枢纽,快速分流,缩短运输时间,提升配送效率,可服务区域:谯城区,涡阳县,蒙城县,利辛县。#安丘到亳州大件物流 #安丘到亳州物流货运 #安丘到亳州物流运输 #安丘到亳州酒水托运 #安丘到亳州上门取货
0
祝老爸妈生日快乐!身体健康最重要,两人相互照顾,开心快乐健康!70后的我也老了❤️
29
搞定 背 有氧去
4
汽车电瓶亏电,不用找车搭电,用它轻松搞定!#荣事达充气搭电一体机 #充气泵 #汽车好物
0
用什么能把家里的苍蝇蚊子全赶走?教你一个2026年的新方法#灭蚊
0
洁厕液,深层除垢,进口香氛,持久挂壁
0
非常想念我的小不点。
8
宽福猫粮,鱼油多肉配方,全价成猫专用,给猫咪全方位营养!
0
热榜推荐
5月30日,WSBK阿拉贡站SSP组别首回合正赛,张雪机车53号德比斯以第八名的成绩完赛。#张雪机车
2269
纵览新闻
无缘3连冠!“张雪机车”WSBK阿拉贡站首回合第八名, 麻阳乡亲双手握拳紧张观赛 #张雪机车 #直击第一线
3287
潇湘晨报·晨视频
新生儿多处损伤,外公外婆表示承担不了责任#你好儿科医生 #上抖音精选App追更儿科4 #健康妈妈100问 #杭州未成年少女洗手间独自生子 #未成年少女洗手间独自偷偷生子
2303
你好儿科医生
新生儿生父前来 ICU 探望,孩子在爸爸怀里第一次露出笑容#你好儿科医生 #上抖音精选App追更儿科4 #健康妈妈100问 #未成年少女洗手间独自偷偷生子 #在这部纪录片里学习儿童性教育
3.3万
你好儿科医生
厕所产子,伤口撕裂,简直是天崩开局!#你好儿科医生 #妈妈健康100问 #妈妈健康经验接力 #上抖音精选App追更儿科4 #杭州未成年少女洗手间独自生子
16.2万
观心馆长
“张雪机车”WSBK阿拉贡站首回合第八名
6590
青蜂侠
顺利抵达阿拉贡!
37.6万
瓦伦丁·德比斯
WSBK|阿拉贡站-Race1完整版 #东鹏特饮张雪机车埃文兄弟工厂队 #东鹏特饮 #荣耀手机 #美的空调 #大疆OSMO360
341
张雪机车
“张雪机车”WSBK阿拉贡站首回合第八名 #张雪机车
388
新华社电视
北京时间5月30日晚,世界超级摩托车锦标赛(WSBK)西班牙阿拉贡站WorldSSP组别正赛第一回合,代表中国的摩托车厂商张雪机车出战的53号法国车手瓦伦丁·德比斯首排发车,遗憾与冠军擦肩而过,夺得第八名。
4225
陕视新闻
家庭教育的缺失,最终买单的却是无辜的孩子! #你好儿科医生 #妈妈健康100问 #妈妈健康经验接力 #上抖音精选App追更儿科4 #未成年少女洗手间独自偷偷生子
5.6万
影视筋斗云
走路千万不要看手机!男子散步时突遇车祸,惊险从“夹缝”中逃生。
35.5万
人民日报
未成年少女卫生间独自偷偷生子,怀孕过程家长一无所知#你好儿科医生 #上抖音精选App追更儿科4 #健康妈妈100问 #杭州未成年少女洗手间独自生子 #未成年少女洗手间独自偷偷生子
5.7万
你好儿科医生
热熔胶烫的是孩子的嘴,“冷眼旁观”寒的是家长的心 #媒体精选计划 #精选主播说
4.2万
零度时评
WSBK阿拉贡站:张雪机车车手德比斯获正赛第一回合第八名 #张雪机车阿拉贡站第8(新华社)
5167
北京日报
热门视频
今天车以发下午继续采瓜,华丰麒麟西瓜劳动节奉献给长沙市民
79
#农业种植干货 #新农人创业日常 #乡村农业发展 #农村创业项目 火山榕绿篱种植效果以及用途。
10
乌蔹莓喜阳节点出红色,一般叶片都是5片#野生植物
9
救命!我好像发明了新的犯罪级零食!薯片+牛肉干+红油,吃完直接原地封神!#Beautigo丝滑焕新计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
4
帅气十足短袖✅#穿搭
45
春季新款!这么划算?只要68有四支? #珂拉琪 #唇釉 #不沾杯不掉色 #口红试色 #春夏新款
0