一百米跑进12秒不需要天赋，科学训练，坚持改变你也可以做到 #抖音精选 #短跑 #博尔特 #百米短跑 #苏炳添

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发布时间：2026-05-26 09:40
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、少负气节
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天赋是值得速度力量爆发力协调性，这是短跑最基本的天赋，比身高腿长都重要
1月前·广东

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L.01
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听君一席话如读十年书
2月前·内蒙古

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满树幽香
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跑步这方面，天赋占大部分。非洲随便一个农村运动会，都能干出炸裂成绩。
2月前·陕西

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坑人师傅
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天赋就像一座金山，而努力就是一把凿子，只有足够努力，才能挖掘出黄金，但前提是它本身就是一座金山，如果是座煤山，再怎么挖掘，也只能挖出煤炭
1月前·江西

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宁波打的电话乙开机🍞
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什么时候花了将近两年了[九转大肠]2027年夏季跑的9秒72吧
1月前·浙江

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$&
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谢谢老师进步了将近一秒[流泪][流泪][流泪]三连
作者赞过
2月前·北京

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狂飙7
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技术努力在天赋面前一文不值[灵机一动][灵机一动][灵机一动][灵机一动]
1月前·广东

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旧梦
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这么说吧从1到100 你可以说99都是努力但只有1是天赋 但是 没有1 你连2都到不了
2月前·陕西

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我是小强喝多扶墙
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必须天赋 陈妤颉步频谁能比得了 爸妈都一级短跑运动员[尴尬流汗]
1月前·黑龙江

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Jn sexy
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二级感觉基本不需要，电记11秒以内就要了[黑脸]
1月前·江苏

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