宋兆普的智慧结晶《老中医保健小妙招》这本《老中医保健小妙招》，作者是国家非遗“宋氏中医外科疗法”传承人——宋兆普医生。他从医四十多年，把一辈子经验浓缩成100个居家小妙招，覆盖感冒、失眠、高血压、颈椎痛、月经不调、孩子积食……从头到脚，从老到小。这本书不卖高深理论，只教你能用上的小方法。食材家里有，穴位随手按，安全、简单、有效。国家级名医亲写，每个妙招都经过临床验证。《老中医保健小妙招》，不治病，但能帮你少生病、调小病、防大病。家里有老人、孩子、熬夜党的，赶紧备一本。

Uploaded: 2026-05-26T11:30:03+08:00Z
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Channel: 河南科学技术出版社